Profil uživatele Jan Kozák | Portál 10 000 kroků

Jan Kozák

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	133.45 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 87.45 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,69 km / 293 638 kroků
Top výkon za den:	13,18 km / 17 143 kroků / 18. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14725. z celkem 23806
Muži:	4715. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4704. z celkem 7908
BMI pod 25:	5442. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 364 m (5 678 kroků)	1.69 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 988 m (5 189 kroků)	1.55 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 375 m (9 595 kroků)	2.86 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 328 m (8 233 kroků)	2.45 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 052 m (7 874 kroků)	2.35 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 743 m (10 074 kroků) 5 741 m (7 469 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 002 m (2 605 kroků)	0.78 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 726 m (4 848 kroků)	1.44 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 927 m (14 217 kroků) 6 418 m (8 350 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 509 m (5 867 kroků)	1.75 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 227 m (6 801 kroků)	2.03 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 096 m (10 533 kroků)	3.14 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 373 m (4 388 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 017 m (7 829 kroků) 2 644 m (3 441 kroků)	1.02 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 619 m (9 913 kroků) 4 115 m (5 354 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 504 m (4 559 kroků)	1.36 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 272 m (9 461 kroků)	2.82 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		556 m (723 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 657 m (4 758 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 176 m (17 143 kroků) 8 963 m (11 662 kroků)	3.47 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 911 m (5 088 kroků)	1.52 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 672 m (15 186 kroků)	4.52 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 267 m (5 552 kroků)	1.65 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 014 m (7 825 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 501 m (14 964 kroků) 5 487 m (7 139 kroků)	2.13 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 242 m (10 723 kroků)	3.19 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 247 m (9 429 kroků) 4 241 m (5 518 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 006 m (3 911 kroků)	1.16 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 438 m (4 473 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 599 m (11 188 kroků) 1 780 m (2 316 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 381 m (4 399 kroků)	1.31 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 206 m (5 472 kroků)	1.63 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 688 m (11 304 kroků) 4 682 m (6 092 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 006 m (5 212 kroků)	1.55 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 313 m (6 913 kroků)	2.06 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 661 m (7 365 kroků)	2.19 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 663 m (8 669 kroků) 3 486 m (4 536 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 177 m (4 133 kroků)	1.23 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 176 m (10 638 kroků)	3.17 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 693 m (11 310 kroků) 3 645 m (4 742 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 048 m (6 568 kroků)	1.96 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 047 m (10 470 kroků)	3.12 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 569 m (11 149 kroků)	3.32 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 324 m (10 830 kroků) 5 577 m (7 256 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 747 m (3 574 kroků)	1.06 bodů