Profil uživatele Ondřej Lemák | Portál 10 000 kroků

Ondřej Lemák

Manětín / Kralovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.89 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 245.89 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	273,97 km / 326 990 kroků
Top výkon za den:	20,74 km / 22 355 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6853. z celkem 26301
Muži:	2675. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	1364. z celkem 9101
BMI 30-34:	1677. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

9,13 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 129 m (12 161 kroků)	9.09 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 722 m (9 208 kroků)	6.93 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 028 m (12 044 kroků)	9.00 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 527 m (9 022 kroků)	6.76 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 834 m (10 555 kroků)	7.93 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 929 m (8 318 kroků)	6.22 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 829 m (14 207 kroků)	10.62 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 116 m (10 952 kroků)	8.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 738 m (15 276 kroků)	11.43 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 320 m (8 771 kroků)	6.57 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (9 062 kroků)	6.77 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 756 m (5 294 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 590 m (11 096 kroků) 4 834 m (5 802 kroků)	4.34 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 735 m (22 355 kroků) 5 138 m (6 715 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 597 m (15 640 kroků)	14.00 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 432 m (14 974 kroků)	11.16 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 323 m (13 605 kroků)	10.16 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 366 m (7 646 kroků)	5.71 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 470 m (11 371 kroků)	8.50 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 208 m (11 044 kroků)	8.26 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 071 m (7 281 kroků)	5.45 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 950 m (11 929 kroků)	8.93 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 227 m (9 882 kroků)	7.38 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 317 m (12 394 kroků)	9.26 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 142 m (9 754 kroků)	7.31 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 342 m (11 217 kroků)	8.38 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 466 m (5 365 kroků)	4.01 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 817 m (4 577 kroků)	3.43 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 039 m (9 654 kroků)	7.22 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 583 m (10 305 kroků)	7.70 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 723 m (10 406 kroků)	7.83 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 455 m (12 559 kroků)	9.38 bodů