Profil uživatele Helena Kejdanová | Portál 10 000 kroků

Helena Kejdanová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.74 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 173.74 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	315,86 km / 385 907 kroků
Top výkon za den:	22,58 km / 22 988 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10714. z celkem 26304
Ženy:	7004. z celkem 17600
Dospělí 41-69:	7754. z celkem 12436
BMI pod 25:	2706. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

10,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 432 m (3 250 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 877 m (19 715 kroků) 14 445 m (16 465 kroků)	7.94 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 546 m (12 845 kroků)	5.80 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 400 m (10 947 kroků)	5.72 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 982 m (10 816 kroků)	4.94 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 308 m (12 739 kroků)	5.12 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 971 m (11 096 kroků)	5.48 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 119 m (11 890 kroků)	5.57 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 825 m (2 058 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 496 m (18 423 kroků) 6 852 m (8 765 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 682 m (5 962 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 137 m (1 638 kroků)	1.18 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 810 m (4 768 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 057 m (1 568 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		102 m (136 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 450 m (13 530 kroků) 4 245 m (6 660 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		236 m (398 kroků)	0.13 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 225 m (10 181 kroků)	5.07 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 238 m (9 889 kroků)	3.98 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 223 m (4 871 kroků) 3 052 m (3 813 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		171 m (1 058 kroků)	0.09 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 917 m (3 811 kroků) 1 707 m (2 103 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		210 m (1 708 kroků)	0.12 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		112 m (448 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 326 m (14 763 kroků) 10 211 m (12 885 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 003 m (1 430 kroků)	0.55 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 395 m (1 870 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 540 m (1 980 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 442 m (22 297 kroků) 10 953 m (12 427 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 554 m (6 020 kroků)	2.50 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 959 m (11 748 kroků)	5.48 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 991 m (12 131 kroků)	6.05 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 448 m (10 935 kroků)	5.20 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		111 m (796 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		351 m (2 844 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 988 m (10 932 kroků) 5 526 m (7 292 kroků)	3.04 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 269 m (10 054 kroků) 8 075 m (7 314 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		194 m (2 740 kroků)	0.11 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 487 m (10 407 kroků)	5.22 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 870 m (2 320 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 018 m (5 264 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 986 m (19 197 kroků) 9 098 m (11 613 kroků)	5.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 688 m (12 446 kroků) 6 340 m (7 454 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		959 m (1 718 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 389 m (3 274 kroků)	1.31 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 502 m (9 345 kroků)	4.13 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		165 m (438 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		75 m (822 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 675 m (15 622 kroků) 8 144 m (9 940 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 358 m (3 100 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		933 m (1 322 kroků)	0.51 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 438 m (4 551 kroků) 3 342 m (3 679 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		96 m (872 kroků)	0.05 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 619 m (3 432 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 026 m (25 645 kroků) 4 297 m (5 661 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 557 m (5 956 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 390 m (9 012 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 163 m (1 584 kroků)	0.64 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 233 m (7 944 kroků)	3.43 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 579 m (22 988 kroků)	12.42 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 075 m (14 149 kroků)	7.19 bodů