Silonka Čárková
Výkony
| Počet bodů: |
368.68
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 475,77 km / 584 166 kroků |
| Top výkon za den: | 31,86 km / 42 523 kroků / 17. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,35 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,35 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 014 m (3 726 kroků) | 2.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 350 m (3 120 kroků) | 1.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 478 m (16 452 kroků) 7 114 m (9 606 kroků) | 4.57 bodů |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 040 m (1 062 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 940 m (9 422 kroků) | 5.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 904 m (9 274 kroků) | 5.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 012 m (4 734 kroků) | 3.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 362 m (34 438 kroků) 7 466 m (9 946 kroků) | 4.80 bodů |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 887 m (1 150 kroků) | 0.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 618 m (18 463 kroků) 5 720 m (7 745 kroků) | 3.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 011 m (9 568 kroků) | 5.79 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 088 m (7 956 kroků) | 3.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 816 m (12 949 kroků) 3 728 m (4 993 kroků) | 2.40 bodů |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 153 m (4 106 kroků) | 2.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 685 m (13 055 kroků) 4 570 m (5 067 kroků) | 2.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 962 m (3 882 kroků) | 1.90 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 102 m (10 576 kroků) | 5.21 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 589 m (17 791 kroků) 7 384 m (9 941 kroků) | 4.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 077 m (1 474 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 128 m (6 376 kroků) | 3.94 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 211 m (7 106 kroků) | 4.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 201 m (19 222 kroků) 8 990 m (12 116 kroků) | 5.78 bodů |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 584 m (1 978 kroků) | 1.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 399 m (12 644 kroků) 6 438 m (8 634 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 377 m (2 032 kroků) | 0.88 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 873 m (15 564 kroků) 12 587 m (13 850 kroků) | 8.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 286 m (1 714 kroků) | 0.83 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 766 m (12 160 kroků) 5 012 m (6 190 kroků) | 3.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 754 m (5 970 kroků) | 2.41 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 878 m (10 602 kroků) | 5.06 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 994 m (10 758 kroků) | 5.14 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 716 m (1 794 kroků) | 1.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 077 m (24 328 kroků) 8 572 m (10 480 kroků) | 5.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 424 m (512 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 365 m (11 542 kroků) | 6.66 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 857 m (42 523 kroků) 5 137 m (5 271 kroků) | 3.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 256 m (32 594 kroků) | 14.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 464 m (4 658 kroků) | 2.23 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 728 m (964 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 167 m (4 564 kroků) | 2.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 630 m (19 263 kroků) 10 159 m (11 551 kroků) | 6.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 017 m (1 440 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 559 m (744 kroků) | 0.36 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 365 m (17 144 kroků) 13 520 m (16 034 kroků) | 8.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 845 m (1 110 kroků) | 0.54 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 135 m (3 940 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 291 m (452 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 122 m (5 330 kroků) | 3.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 122 m (21 898 kroků) 10 886 m (11 350 kroků) | 6.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 688 m (826 kroků) | 0.44 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 686 m (5 596 kroků) | 3.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 022 m (18 481 kroků) 5 046 m (5 783 kroků) | 3.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 290 m (7 102 kroků) | 3.40 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 783 m (20 432 kroků) 7 428 m (8 530 kroků) | 4.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 293 m (342 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 026 m (6 624 kroků) | 4.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 036 m (4 936 kroků) | 2.59 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 419 m (586 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 882 m (14 312 kroků) | 6.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 160 m (19 069 kroků) 3 859 m (4 171 kroků) | 2.48 bodů |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 576 m (24 040 kroků) 4 318 m (5 924 kroků) | 2.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 178 m (1 546 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 080 m (16 570 kroků) | 10.33 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 576 m (18 052 kroků) 9 381 m (12 482 kroků) | 6.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 195 m (5 570 kroků) | 2.70 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 052 m (1 368 kroků) | 0.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 745 m (23 402 kroků) 12 892 m (17 338 kroků) | 8.28 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 801 m (4 696 kroků) | 3.08 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 070 m (3 964 kroků) | 1.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 411 m (17 736 kroků) 10 341 m (13 772 kroků) | 6.64 bodů |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 050 m (12 146 kroků) | 6.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 861 m (13 890 kroků) | 6.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 619 m (31 549 kroků) 4 708 m (5 513 kroků) | 3.02 bodů |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 888 m (23 598 kroků) 10 249 m (13 170 kroků) | 6.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 585 m (5 644 kroků) | 2.95 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 054 m (4 784 kroků) | 3.25 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 782 m (10 404 kroků) 3 242 m (4 350 kroků) | 2.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 540 m (6 054 kroků) | 2.92 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 476 m (22 030 kroků) 4 872 m (5 806 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 604 m (16 224 kroků) | 8.10 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 062 m (2 816 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 388 m (12 253 kroků) 7 326 m (9 437 kroků) | 4.71 bodů |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 533 m (13 290 kroků) 7 291 m (9 168 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 242 m (4 122 kroků) | 2.08 bodů | |
Zapojení v týmech
Silonka Čárková aktuálně není v žádném týmu.