Profil uživatele Zdeněk Rajm | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Rajm

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	306.93 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 256.93 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,62 km / 439 966 kroků
Top výkon za den:	21,12 km / 27 930 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2484. z celkem 18700
Muži:	1119. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1799. z celkem 8084
BMI 25-29:	1134. z celkem 5676
Aktéři samosprávy:	23. z celkem 85

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 737 m (18 171 kroků)	10.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 043 m (15 930 kroků)	9.30 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 006 m (19 849 kroků)	11.59 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 161 m (16 086 kroků)	9.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 420 m (16 429 kroků)	9.59 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 713 m (16 816 kroků)	9.82 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 204 m (13 497 kroků)	7.88 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 907 m (10 459 kroků)	6.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 632 m (16 709 kroků)	9.76 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 369 m (12 393 kroků)	7.24 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 478 m (11 214 kroků)	6.55 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 146 m (25 325 kroků)	14.79 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 115 m (27 930 kroků)	16.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 743 m (24 792 kroků)	14.48 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 483 m (13 866 kroků)	8.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 221 m (17 488 kroků)	10.21 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 873 m (18 351 kroků)	10.72 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 408 m (17 735 kroků)	10.36 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 916 m (23 698 kroků)	13.84 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 099 m (14 681 kroků)	8.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 267 m (13 581 kroků)	7.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 931 m (19 750 kroků)	11.53 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 732 m (16 841 kroků)	9.84 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 552 m (13 958 kroků)	8.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 459 m (24 417 kroků)	14.26 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

My z Lomnice / Lomnice nad Popelkou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	338.1 km	16.9 km / 2. Říjen 2021
Duben 2022	298.9 km	18.7 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	294.7 km	18.8 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	286.5 km	19.4 km / 7. Duben 2023
Říjen 2023	313.1 km	15.9 km / 13. Říjen 2023
Duben 2024	332.5 km	21.1 km / 13. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda