Profil uživatele Monika Laisková | Portál 10 000 kroků

Monika Laisková

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.22 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 178.22 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,27 km / 351 178 kroků
Top výkon za den:	20,20 km / 28 462 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8998. z celkem 26291
Ženy:	5741. z celkem 17593
Dospělí 18-40:	2000. z celkem 9100
BMI 25-29:	3981. z celkem 7872

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 597 m (2 250 kroků)	1.14 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		898 m (1 265 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 790 m (10 975 kroků)	5.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		642 m (904 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 861 m (15 301 kroků) 1 531 m (2 157 kroků)	1.09 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		985 m (1 388 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		459 m (647 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		999 m (1 407 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 570 m (2 212 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 202 m (28 462 kroků) 16 189 m (22 808 kroků)	11.58 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 029 m (1 450 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 163 m (1 638 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 347 m (3 307 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 024 m (2 852 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 436 m (27 382 kroků) 12 873 m (18 135 kroků)	9.20 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		605 m (852 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		713 m (1 005 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		503 m (709 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 062 m (15 585 kroků) 9 241 m (13 019 kroků)	6.61 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		366 m (516 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 232 m (14 415 kroků) 9 015 m (12 700 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		851 m (1 199 kroků)	0.61 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		577 m (813 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		672 m (947 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 840 m (11 045 kroků) 6 591 m (9 285 kroků)	4.71 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		547 m (771 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 026 m (1 445 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 987 m (11 252 kroků) 6 414 m (9 036 kroků)	4.59 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		530 m (747 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 464 m (2 063 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 777 m (13 774 kroků) 7 783 m (10 964 kroků)	5.56 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 198 m (4 505 kroků)	2.29 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 468 m (9 112 kroků)	4.62 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		907 m (1 278 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 162 m (1 637 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 506 m (19 028 kroků) 11 437 m (16 113 kroků)	8.18 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 376 m (1 939 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 862 m (9 668 kroků) 5 486 m (7 729 kroků)	3.92 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		536 m (755 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		499 m (703 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 545 m (14 856 kroků) 9 510 m (13 398 kroků)	6.80 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 444 m (9 079 kroků)	4.61 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		841 m (1 185 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 269 m (3 197 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		663 m (934 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		715 m (1 007 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 097 m (1 546 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 711 m (20 726 kroků) 9 126 m (12 857 kroků)	6.53 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		33 m (46 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		806 m (1 136 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 148 m (12 888 kroků) 8 309 m (11 706 kroků)	5.94 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		709 m (999 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		874 m (1 231 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 391 m (11 822 kroků) 6 808 m (9 592 kroků)	4.87 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		574 m (809 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 004 m (1 414 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		672 m (947 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 202 m (14 373 kroků) 7 952 m (11 203 kroků)	5.69 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		730 m (1 028 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 461 m (11 920 kroků) 7 731 m (10 892 kroků)	5.53 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 345 m (1 895 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 195 m (15 772 kroků) 9 850 m (13 877 kroků)	7.04 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		752 m (1 059 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 016 m (1 431 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 156 m (11 491 kroků) 6 388 m (9 001 kroků)	4.57 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 009 m (1 422 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		937 m (1 320 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 204 m (14 376 kroků) 8 258 m (11 634 kroků)	5.90 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 286 m (6 038 kroků)	3.06 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		63 m (89 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 386 m (3 362 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		236 m (332 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 653 m (15 008 kroků) 7 968 m (11 225 kroků)	5.70 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		164 m (231 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 498 m (6 337 kroků) 4 334 m (6 106 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		44 m (62 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 345 m (4 713 kroků) 3 301 m (4 651 kroků)	2.36 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monika Laisková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	249.3 km	20.2 km / 25. Duben 2026