Profil uživatele DanaAlf1 | Portál 10 000 kroků

DanaAlf1

Bystrovany / Olomouc

Žena / Dospělý

Když nejde o život, jde o ...

Výkony

Počet bodů:	268.34 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 211.34 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,40 km / 463 233 kroků
Top výkon za den:	21,33 km / 32 143 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4581. z celkem 16645
Ženy:	2860. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3160. z celkem 7061
BMI pod 25:	974. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 731 m (13 157 kroků)	6.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 983 m (15 044 kroků)	6.86 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 950 m (25 542 kroků)	11.65 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 330 m (32 143 kroků)	14.66 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 400 m (29 234 kroků)	13.34 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 661 m (10 038 kroků)	4.58 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 500 m (18 837 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 712 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 562 kroků)	1.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 656 m (16 058 kroků)	7.33 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 707 m (10 107 kroků)	4.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 019 m (18 112 kroků)	8.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 794 m (10 238 kroků)	4.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 239 m (12 416 kroků)	5.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 463 m (17 274 kroků)	7.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 347 m (8 058 kroků)	3.68 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 429 m (24 757 kroků)	11.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 488 m (17 312 kroků)	7.90 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 672 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 014 kroků)	1.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 752 m (10 175 kroků)	4.64 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 700 m (13 110 kroků)	5.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 978 m (15 036 kroků)	6.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 960 m (22 544 kroků)	10.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 355 m (15 604 kroků)	7.12 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 672 kroků)	7.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 666 m (10 045 kroků)	4.58 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 069 kroků)	6.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 988 m (9 024 kroků)	4.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 702 m (7 086 kroků)	3.23 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (5 124 kroků)	2.34 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 003 m (3 018 kroků)	1.38 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 672 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 767 kroků)	1.72 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

DanaAlf1 aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	335 km	18.9 km / 19. Říjen 2021
Duben 2022	323.5 km	21.7 km / 20. Duben 2022
Říjen 2022	312.8 km	21.8 km / 21. Říjen 2022
Duben 2023	343.5 km	20.2 km / 28. Duben 2023
Duben 2024	310.8 km	23.3 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	307.6 km	21.3 km / 28. Říjen 2024