Profil uživatele jsem_teniska | Portál 10 000 kroků

jsem_teniska

Šenov / Ostrava

Žena / Dospělý

Zvládnu to = zvládnuto (i s osteoporózou a zlomenými obratli 💪🏻)

Výkony

Počet bodů:	129.03 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 88.03 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,10 km / 290 944 kroků
Top výkon za den:	8,29 km / 11 650 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13294. z celkem 21986
Ženy:	9137. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4454. z celkem 7817
BMI pod 25:	5053. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 605 m (10 678 kroků)	3.23 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 374 m (10 351 kroků)	3.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 581 m (9 244 kroků)	2.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 182 m (10 090 kroků)	3.05 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 510 m (10 548 kroků)	3.19 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 223 m (10 146 kroků)	3.07 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 500 m (10 534 kroků)	3.19 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 474 m (9 091 kroků)	2.75 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 697 m (8 006 kroků)	2.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 745 m (10 882 kroků)	3.29 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 052 m (9 909 kroků)	3.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 887 m (6 859 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 976 kroků)	0.85 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 115 m (8 564 kroků)	2.60 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 904 m (9 687 kroků)	2.93 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 103 m (9 976 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 840 m (9 609 kroků)	2.91 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 646 m (9 333 kroků)	2.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 633 m (9 309 kroků)	2.82 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 904 m (8 264 kroků)	2.51 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 366 m (8 943 kroků)	2.71 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 955 m (9 766 kroků)	2.96 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 292 m (11 650 kroků)	3.52 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 906 m (9 702 kroků)	2.94 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 436 m (9 043 kroků)	2.74 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 145 m (10 032 kroků)	3.04 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 054 m (9 906 kroků)	3.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 622 m (9 302 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 935 m (9 718 kroků)	2.95 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 683 m (9 371 kroků)	2.84 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 732 m (9 455 kroků)	2.86 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

jsem_teniska aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	218.6 km	10.1 km / 22. Říjen 2021
Duben 2022	148.6 km	6.5 km / 1. Duben 2022
Říjen 2022	163.3 km	6.8 km / 24. Říjen 2022
Říjen 2023	127.9 km	6.5 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	149.2 km	7.0 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	12 km	3.2 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	207 km	8.3 km / 9. Duben 2025