Profil uživatele Kryštof Pěnka | Portál 10 000 kroků

Kryštof Pěnka

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.36 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 168.36 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,41 km / 355 709 kroků
Top výkon za den:	20,07 km / 26 398 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7789. z celkem 26273
Muži:	2948. z celkem 8296
Dospělí 18-40:	1633. z celkem 9101
BMI 25-29:	3516. z celkem 7867

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

11,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 007 m (13 164 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 781 m (16 813 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 007 m (13 164 kroků)	6.23 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 486 m (4 586 kroků)	2.17 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 019 m (13 179 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 019 m (13 179 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 298 m (18 808 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 386 m (16 293 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 003 m (13 158 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 003 m (13 158 kroků)	6.23 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 097 m (4 074 kroků)	1.93 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 903 m (7 765 kroků)	3.67 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 004 m (13 160 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 004 m (13 160 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 734 m (18 066 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 626 m (17 924 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 002 m (13 157 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 002 m (13 157 kroků)	6.23 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 314 m (1 728 kroků)	0.82 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 101 m (17 234 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 006 m (13 162 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 006 m (13 162 kroků)	6.23 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 025 m (13 187 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 940 m (18 337 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 025 m (13 187 kroků)	6.24 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 350 m (3 091 kroků)	1.46 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 011 m (9 223 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 011 m (9 223 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 128 m (17 269 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 699 m (7 497 kroků)	3.55 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 016 m (13 175 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 016 m (13 175 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 858 m (18 229 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 606 m (6 059 kroků)	2.87 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 244 m (8 214 kroků)	3.89 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 003 m (13 158 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 003 m (13 158 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 553 m (12 566 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 505 m (8 557 kroků)	4.05 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 768 m (12 849 kroků)	6.08 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 300 m (3 026 kroků)	1.43 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 809 m (12 903 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 034 m (13 199 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 034 m (13 199 kroků)	6.25 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 880 m (6 419 kroků)	3.04 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kryštof Pěnka aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2026	270.4 km	20.1 km / 2. Duben 2026