Profil uživatele Monika Čechová | Portál 10 000 kroků

Monika Čechová

Svojetice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.85 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 194.85 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,01 km / 133 768 kroků
Top výkon za den:	10,87 km / 6 153 kroků / 28. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11533. z celkem 26308
Ženy:	7625. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	2900. z celkem 9103
BMI 30-34:	2378. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

6,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 013 m (5 198 kroků)	7.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 201 m (9 290 kroků) 3 188 m (4 092 kroků)	3.25 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 722 m (5 065 kroků) 1 860 m (2 853 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 862 m (2 212 kroků)	5.98 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 865 m (6 153 kroků) 2 402 m (2 889 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 463 m (3 264 kroků)	8.63 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 321 m (2 522 kroků)	6.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 455 m (7 601 kroků) 4 134 m (5 079 kroků)	4.22 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 852 m (9 001 kroků)	5.97 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 693 m (9 788 kroků) 1 908 m (2 928 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 785 m (6 860 kroků)	7.94 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 809 m (5 997 kroků) 2 653 m (4 081 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 156 m (1 916 kroků)	6.28 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 162 m (1 772 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 502 m (2 298 kroků) 340 m (526 kroků)	0.35 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 123 m (4 766 kroků) 1 575 m (2 426 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 548 m (2 340 kroků)	6.68 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 852 m (2 012 kroků)	6.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 959 m (2 186 kroků) 107 m (174 kroků)	0.11 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 271 m (12 768 kroků) 1 613 m (2 502 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 658 m (10 266 kroků)	7.81 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 476 m (3 476 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 555 m (3 598 kroků) 79 m (122 kroků)	0.08 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 245 m (3 907 kroků) 721 m (1 113 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 524 m (2 794 kroků)	6.65 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 287 m (2 812 kroků) 79 m (124 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 208 m (2 688 kroků)	6.33 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 926 m (2 630 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 507 m (3 528 kroků) 581 m (898 kroků)	0.59 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 329 m (3 405 kroků) 329 m (505 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (2 900 kroků)	5.10 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 871 m (2 595 kroků) 276 m (423 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 595 m (2 172 kroků)	7.75 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 259 m (6 704 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 703 m (7 394 kroků) 444 m (690 kroků)	0.45 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 727 m (3 315 kroků) 723 m (1 115 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (2 200 kroků)	6.12 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 769 m (2 805 kroků) 812 m (1 209 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 957 m (1 596 kroků)	6.08 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 768 m (3 478 kroků) 979 m (1 500 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 789 m (1 978 kroků)	6.92 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 668 m (5 327 kroků) 789 m (979 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 879 m (4 348 kroků)	6.00 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 082 m (5 017 kroků) 2 053 m (2 601 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 029 m (2 416 kroků)	2.07 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		574 m (884 kroků)	0.59 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 009 m (7 584 kroků) 1 004 m (1 556 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (6 028 kroků)	8.17 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 460 m (3 206 kroků) 961 m (1 478 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 499 m (1 728 kroků)	5.61 bodů