Profil uživatele Pavel Janošek | Portál 10 000 kroků

Pavel Janošek

Polešovice / Uherské Hradiště

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.89 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 213.89 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,41 km / 304 979 kroků
Top výkon za den:	22,00 km / 28 624 kroků / 12. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2236. z celkem 26233
Muži:	1114. z celkem 8285
Dospělí 41-69:	1812. z celkem 12405
BMI 25-29:	971. z celkem 7856

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

13,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 212 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 595 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (19 516 kroků)	13.69 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 814 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 546 kroků)	5.29 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 204 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 334 kroků)	3.74 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 342 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 082 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 500 m (1 952 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 082 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 301 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (2 992 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 301 kroků)	0.91 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 312 kroků)	10.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 821 kroků)	1.28 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 888 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 141 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 595 kroků)	3.92 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 148 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 033 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 717 kroků)	6.11 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (6 896 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 067 kroků)	5.66 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 431 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 903 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 914 kroků)	11.86 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 342 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 416 kroků)	5.20 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 424 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (4 944 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 342 kroků)	1.64 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 416 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 200 m (6 766 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (9 628 kroků)	6.75 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (9 758 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 457 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 294 kroků)	3.01 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 301 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 691 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 472 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 431 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 561 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (2 992 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	900 m (1 171 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 156 kroků)	5.02 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 814 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	700 m (911 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 564 kroků)	12.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	800 m (1 041 kroků)	0.73 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 449 kroků)	8.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 301 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 301 kroků)	0.91 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 431 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (9 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 457 kroků)	5.93 bodů