Profil uživatele Naďa Rašková | Portál 10 000 kroků

Naďa Rašková

Nový Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.23 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 194.23 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,98 km / 343 200 kroků
Top výkon za den:	14,82 km / 22 911 kroků / 23. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5725. z celkem 24881
Ženy:	3507. z celkem 16520
Senioři 70+:	151. z celkem 284
BMI pod 25:	1096. z celkem 12520

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 823 m (9 003 kroků)	5.10 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 861 m (10 608 kroků)	6.00 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 562 m (8 599 kroků)	4.87 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 539 m (10 110 kroků)	5.72 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 533 m (10 100 kroků)	5.72 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 819 m (22 911 kroků)	12.97 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 755 m (10 444 kroků)	5.91 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 937 m (20 002 kroků)	11.32 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 115 m (14 092 kroků)	7.98 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 700 m (11 905 kroků)	6.74 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 170 m (11 085 kroků)	6.27 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 377 m (8 313 kroků)	4.70 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 785 m (13 582 kroků)	7.69 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 861 m (10 608 kroků)	6.00 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 391 m (16 065 kroků)	9.09 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 526 m (10 090 kroků)	5.71 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 471 m (10 005 kroků)	5.66 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 254 m (20 492 kroků)	11.60 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 009 m (10 836 kroků)	6.13 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 373 m (11 399 kroků)	6.45 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 839 m (12 120 kroků)	6.86 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 225 m (11 170 kroků)	6.32 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 619 m (11 780 kroků)	6.67 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 060 m (12 461 kroků)	7.05 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 587 m (11 730 kroků)	6.64 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 271 m (11 241 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 513 m (11 616 kroků)	6.57 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 733 m (10 410 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 m (2 kroků)	0.00 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (11 662 kroků)	6.60 bodů