Profil uživatele Lenka Nováková | Portál 10 000 kroků

Lenka Nováková

Přestavlky u Čerčan / Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.44 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 218.44 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,91 km / 291 472 kroků
Top výkon za den:	16,22 km / 21 691 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2712. z celkem 23798
Ženy:	1420. z celkem 15776
Dospělí 41-69:	2148. z celkem 10948
BMI 25-29:	1162. z celkem 7049

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

9,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 045 m (21 462 kroků)	16.09 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 502 m (11 372 kroků)	8.52 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 196 m (16 314 kroků)	12.23 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 869 m (11 863 kroků)	8.89 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 331 m (12 481 kroků)	9.35 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 146 m (10 896 kroků)	8.17 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 393 m (16 577 kroků)	12.42 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 465 m (13 998 kroků)	10.49 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 752 m (14 382 kroků)	10.78 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 606 m (14 187 kroků)	10.63 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 556 m (10 107 kroků)	7.57 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 891 m (10 555 kroků)	7.91 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 107 m (10 844 kroků)	8.13 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 021 m (12 067 kroků)	9.04 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 998 m (12 036 kroků)	9.02 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 114 m (16 204 kroků)	12.14 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 176 m (14 949 kroků)	11.20 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 627 m (12 877 kroků)	9.65 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 216 m (21 691 kroků)	16.26 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 380 m (13 884 kroků)	10.41 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 514 m (12 726 kroků)	9.54 bodů