Profil uživatele Alena Adámková | Portál 10 000 kroků

Alena Adámková

Pohoří / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.81 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 184.81 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,97 km / 379 548 kroků
Top výkon za den:	11,30 km / 15 370 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7004. z celkem 24869
Ženy:	4442. z celkem 16509
Dospělí 41-69:	5084. z celkem 10649
BMI pod 25:	1611. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 251 m (12 586 kroků)	6.13 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 004 m (14 971 kroků)	7.29 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 986 m (13 586 kroků)	6.62 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 111 m (12 396 kroků)	6.04 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 963 m (10 834 kroků)	5.28 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 254 m (13 951 kroků)	6.79 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 398 m (11 426 kroků)	5.56 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 663 m (13 147 kroků)	6.40 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 377 m (14 118 kroků)	6.87 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 341 m (11 348 kroků)	5.53 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 448 m (12 854 kroků)	6.26 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 073 m (13 705 kroků)	6.67 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 868 m (7 984 kroků)	3.89 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 546 m (10 267 kroků)	5.00 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 002 m (10 887 kroků)	5.30 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 179 m (11 128 kroků)	5.42 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 521 m (11 593 kroků)	5.65 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 426 m (11 464 kroků)	5.58 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 615 m (13 082 kroků)	6.37 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 378 m (11 399 kroků)	5.55 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 350 m (10 000 kroků)	4.87 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 284 m (11 271 kroků)	5.49 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 297 m (15 370 kroků)	7.48 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 602 m (14 424 kroků)	7.02 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 178 m (13 848 kroků)	6.74 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 150 m (11 088 kroků)	5.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 564 m (11 652 kroků)	5.67 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 136 m (12 430 kroků)	6.05 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 073 m (15 065 kroků)	7.34 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 380 m (11 401 kroků)	5.55 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 551 m (10 273 kroků)	5.00 bodů