Profil uživatele Dana Kava | Portál 10 000 kroků

Dana Kava

Povrly / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.95 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 261.95 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,69 km / 361 478 kroků
Top výkon za den:	14,38 km / 14 673 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2983. z celkem 16645
Ženy:	1708. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2120. z celkem 7061
BMI 25-29:	1345. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 035 m (11 094 kroků)	7.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 019 m (10 752 kroků)	7.78 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 024 m (3 868 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 573 m (12 000 kroků) 6 549 m (8 132 kroků)	5.65 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 829 m (17 531 kroků) 6 115 m (7 487 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 103 m (7 588 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (2 456 kroků)	1.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (11 005 kroků)	7.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 679 m (11 000 kroků)	7.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 317 m (10 635 kroků) 8 548 m (7 647 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 769 m (2 988 kroků)	1.53 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 524 m (2 916 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 639 m (11 742 kroků) 7 115 m (8 826 kroků)	6.14 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 377 m (14 673 kroků) 11 111 m (9 807 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 266 m (4 866 kroků)	2.82 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 432 m (11 285 kroků) 6 422 m (7 249 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (4 036 kroků)	2.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 568 m (11 065 kroků)	7.39 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 165 m (10 221 kroků)	7.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 199 m (10 072 kroků) 6 527 m (6 600 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 672 m (3 472 kroků)	2.30 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 555 m (12 250 kroků)	8.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 132 m (12 557 kroků) 8 112 m (9 669 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 020 m (2 888 kroků)	1.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 380 m (10 820 kroků)	7.23 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 921 m (11 436 kroků) 7 324 m (8 282 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 597 m (3 154 kroků)	2.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 829 m (10 102 kroků)	6.75 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 276 m (10 426 kroků)	8.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 346 m (12 072 kroků)	8.06 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 806 m (10 706 kroků)	11.91 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 302 m (13 804 kroků) 8 914 m (10 800 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 388 m (3 004 kroků)	2.06 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 280 m (10 952 kroků)	11.45 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 255 m (10 654 kroků)	7.12 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 571 m (11 051 kroků)	7.39 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 109 m (18 547 kroků) 5 830 m (6 177 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 279 m (12 370 kroků)	7.14 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 333 m (10 603 kroků)	7.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 563 m (12 342 kroků)	8.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 084 m (7 825 kroků)	5.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 102 m (10 438 kroků)	6.99 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 154 m (11 818 kroků)	7.90 bodů