Profil uživatele Dana Kava | Portál 10 000 kroků

Dana Kava

Povrly / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	353.07 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 302.07 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	342,29 km / 405 872 kroků
Top výkon za den:	18,36 km / 20 159 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1868. z celkem 18703
Ženy:	977. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	1344. z celkem 8085
BMI 25-29:	853. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 m (15 kroků)	0.01 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 623 m (1 956 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (7 464 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 364 m (20 159 kroků) 11 245 m (10 739 kroků)	9.92 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 079 m (5 530 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 400 m (12 863 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 099 m (4 454 kroků)	2.73 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 923 m (5 969 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 063 m (4 048 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 300 m (12 726 kroků)	8.21 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 274 m (1 620 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 005 m (4 715 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 200 m (15 326 kroků)	9.88 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 054 m (14 834 kroků) 12 982 m (10 840 kroků)	11.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 807 m (1 344 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 265 m (2 650 kroků)	2.88 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 470 m (11 491 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 111 m (4 846 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 257 m (7 910 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 400 m (10 126 kroků)	6.53 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 088 m (4 324 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 400 m (8 758 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 743 m (6 899 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 450 m (11 525 kroků)	8.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 412 m (15 386 kroků) 12 852 m (9 120 kroků)	11.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 560 m (6 266 kroků)	3.14 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 022 m (12 442 kroků)	8.84 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 188 m (13 041 kroků)	8.99 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 569 m (3 254 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 400 m (10 126 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 073 m (4 566 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 067 m (1 124 kroků)	0.94 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 000 m (16 420 kroků)	10.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 913 m (2 026 kroků)	1.69 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 336 m (15 148 kroků) 10 169 m (8 208 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 167 m (6 940 kroků)	4.56 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 442 m (18 347 kroků)	12.75 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 661 m (9 620 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 684 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 169 m (3 954 kroků)	2.80 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 228 m (12 315 kroků)	9.03 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 148 m (2 445 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 697 m (10 532 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 025 m (8 190 kroků)	5.32 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 305 m (13 742 kroků) 11 161 m (8 220 kroků)	9.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 144 m (5 522 kroků)	3.66 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 827 m (12 079 kroků)	7.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 688 m (10 644 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 681 m (4 420 kroků)	4.13 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 397 m (13 369 kroků)	9.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 252 m (15 181 kroků) 7 423 m (6 967 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 829 m (8 214 kroků)	6.03 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 834 m (4 390 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 262 m (3 486 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 638 m (10 452 kroků)	6.74 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 179 m (13 017 kroků) 9 167 m (7 721 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 012 m (5 296 kroků)	3.54 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 978 m (13 118 kroků) 5 947 m (5 492 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 031 m (7 626 kroků)	5.32 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 326 m (16 173 kroků) 11 250 m (8 947 kroků)	9.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 076 m (7 226 kroků)	4.48 bodů