Profil uživatele Dana Ka | Portál 10 000 kroků

Dana Ka

Povrly / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.43 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 320.43 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	346,40 km / 392 981 kroků
Top výkon za den:	19,53 km / 18 563 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2718. z celkem 21983
Ženy:	1493. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2043. z celkem 9398
BMI 25-29:	1199. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 418 m (20 653 kroků) 13 961 m (11 433 kroků)	12.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		759 m (2 064 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		795 m (1 114 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		495 m (682 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 408 m (5 360 kroků)	3.15 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 525 m (18 563 kroků) 12 450 m (8 931 kroků)	11.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 075 m (9 632 kroků)	6.54 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 056 m (4 154 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 821 m (17 162 kroků) 15 765 m (13 008 kroků)	14.58 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (6 606 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 443 m (17 866 kroků) 13 403 m (11 260 kroků)	12.40 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 075 m (5 194 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 200 m (13 461 kroků) 7 125 m (8 267 kroků)	6.59 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 231 m (4 448 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 107 m (14 594 kroků) 13 876 m (10 146 kroků)	12.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 165 m (10 510 kroků)	7.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 985 m (10 110 kroků)	7.39 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 281 m (10 365 kroků)	7.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 122 m (10 359 kroků)	7.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 364 m (10 789 kroků)	7.74 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 676 m (8 621 kroků)	6.18 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 248 m (10 573 kroků)	7.63 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 944 m (12 748 kroků)	9.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 868 m (11 227 kroků)	8.20 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 082 m (7 022 kroků)	4.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 321 m (16 351 kroků) 10 239 m (9 329 kroků)	9.47 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 885 m (10 092 kroků)	7.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 853 m (10 119 kroků)	7.26 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 238 m (9 632 kroků)	6.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 638 m (17 929 kroků) 7 400 m (8 297 kroků)	6.85 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 415 m (10 837 kroků)	7.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 964 m (10 267 kroků)	7.37 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 968 m (11 497 kroků)	8.30 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 061 m (19 406 kroků) 11 859 m (9 698 kroků)	10.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 032 m (6 696 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 170 m (3 012 kroků)	2.01 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 669 m (11 157 kroků)	8.02 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 211 m (11 710 kroků) 6 151 m (5 164 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 060 m (6 546 kroků)	4.68 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 399 m (9 544 kroků)	6.84 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 006 m (21 286 kroků) 9 998 m (7 788 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 008 m (13 498 kroků)	8.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 118 m (10 415 kroků)	7.51 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 524 m (9 663 kroků)	6.96 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 063 m (5 394 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 197 m (15 107 kroků) 11 134 m (9 713 kroků)	10.30 bodů