Hanka22
Výkony
Počet bodů: |
152.86
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
Celková vzdálenost: | 193,80 km / 281 365 kroků |
Top výkon za den: | 12,63 km / 18 333 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 485 m (7 963 kroků) | 3.22 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 683 m (8 251 kroků) | 3.34 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 275 m (7 658 kroků) | 3.10 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 385 m (12 173 kroků) | 4.93 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 625 m (8 166 kroků) | 3.30 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 483 m (7 960 kroků) | 3.22 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 170 m (10 409 kroků) | 4.21 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 420 m (10 772 kroků) | 4.36 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 887 m (9 999 kroků) | 4.05 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 571 m (10 992 kroků) | 4.45 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 814 m (9 893 kroků) | 4.00 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 061 m (14 607 kroků) | 5.91 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 957 m (8 648 kroků) | 3.50 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 294 m (7 686 kroků) | 3.11 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 455 m (7 920 kroků) | 3.20 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 688 m (9 710 kroků) | 3.93 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 428 m (7 880 kroků) | 3.19 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 253 m (7 626 kroků) | 3.09 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 628 m (18 333 kroků) | 7.42 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 633 m (8 178 kroků) | 3.31 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 340 m (9 204 kroků) | 3.72 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 699 m (8 274 kroků) | 3.35 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 958 m (8 650 kroků) | 3.50 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 495 m (7 978 kroků) | 3.23 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 307 m (7 705 kroků) | 3.12 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 805 m (8 428 kroků) | 3.41 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 198 m (7 546 kroků) | 3.05 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 213 m (9 020 kroků) | 3.65 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 559 m (10 974 kroků) | 4.44 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 035 m (8 762 kroků) | 3.55 bodů |
Zapojení v týmech
Hanka22 aktuálně není v žádném týmu.