Elssa
Live and not survive
Výkony
Počet bodů: |
158.89
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 157,79 km / 212 602 kroků |
Top výkon za den: | 11,44 km / 15 224 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,89 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 257 m (1 646 kroků) 205 m (792 kroků) | 0.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 052 m (854 kroků) | 0.83 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 435 m (15 224 kroků) 9 415 m (13 372 kroků) | 7.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 020 m (1 852 kroků) | 1.59 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 937 m (10 690 kroků) 5 726 m (8 484 kroků) | 4.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 211 m (2 206 kroků) | 1.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 886 m (10 528 kroků) 6 364 m (8 878 kroků) | 5.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 522 m (1 650 kroků) | 1.19 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 446 m (10 155 kroků) 5 375 m (7 535 kroků) | 4.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 071 m (2 620 kroků) | 1.63 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 573 m (9 061 kroků) 4 815 m (6 920 kroků) | 3.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 758 m (2 141 kroků) | 1.38 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 602 m (10 012 kroků) 6 077 m (8 304 kroků) | 4.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 525 m (1 708 kroků) | 1.20 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 701 m (10 263 kroků) 5 744 m (8 602 kroků) | 4.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 957 m (1 661 kroků) | 1.54 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 152 m (12 348 kroků) 7 116 m (9 610 kroků) | 5.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 036 m (2 738 kroků) | 1.60 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 796 m (10 812 kroků) 6 189 m (8 630 kroků) | 4.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 607 m (2 182 kroků) | 1.26 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 504 m (10 165 kroků) 5 362 m (7 573 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 142 m (2 592 kroků) | 1.68 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 574 m (10 161 kroků) 6 215 m (8 721 kroků) | 4.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 359 m (1 440 kroků) | 1.07 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 038 m (2 385 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 723 m (10 321 kroků) 5 685 m (7 936 kroků) | 4.46 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 876 m (10 099 kroků) 6 909 m (9 313 kroků) | 5.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 967 m (786 kroků) | 0.76 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 544 m (2 685 kroků) | 2.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 020 m (10 916 kroků) 5 476 m (8 231 kroků) | 4.30 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 616 m (13 220 kroků) 7 478 m (10 684 kroků) | 5.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 138 m (2 536 kroků) | 1.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 597 m (11 615 kroků) 6 506 m (9 174 kroků) | 5.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 091 m (2 441 kroků) | 1.64 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 458 m (11 555 kroků) 6 545 m (9 200 kroků) | 5.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 913 m (2 355 kroků) | 1.50 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 047 m (9 606 kroků) 6 017 m (8 322 kroků) | 4.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 030 m (1 284 kroků) | 0.81 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 592 m (14 205 kroků) 4 564 m (7 082 kroků) | 3.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 005 m (2 644 kroků) | 1.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 023 m (4 479 kroků) | 3.16 bodů |
Zapojení v týmech
Elssa aktuálně není v žádném týmu.