Profil uživatele Jitka Ka | Portál 10 000 kroků

Jitka Ka

Praha 20

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	240.02 více informací Bodů za 1 km: 1.53 Bodů za aktivity: 210.02 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	156,74 km / 192 084 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 19 592 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5402. z celkem 26272
Ženy:	3159. z celkem 17587
Senioři 70+:	165. z celkem 400
BMI 30-34:	1427. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 843 m (5 020 kroků)	5.15 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 532 m (11 678 kroků) 9 326 m (8 816 kroků)	12.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 206 m (2 862 kroků)	2.96 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 944 m (5 522 kroků)	5.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 367 m (12 502 kroků) 5 614 m (4 810 kroků)	7.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		809 m (2 170 kroků)	1.08 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 869 m (9 679 kroků) 6 962 m (5 463 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 907 m (4 216 kroků)	3.90 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 789 m (2 335 kroků)	2.40 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 257 m (4 251 kroků)	4.36 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 459 m (11 459 kroků) 3 359 m (3 953 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 100 m (7 506 kroků)	8.17 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 216 m (11 634 kroků) 3 540 m (4 524 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 676 m (7 110 kroků)	7.61 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 084 m (12 828 kroků) 4 203 m (5 502 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 881 m (7 326 kroků)	7.88 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 337 m (8 279 kroků)	8.49 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 146 m (4 110 kroků)	4.22 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 014 m (5 480 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 241 m (8 659 kroků) 3 227 m (3 179 kroků)	4.32 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 828 m (4 968 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 614 m (9 631 kroků) 4 786 m (4 663 kroků)	6.41 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 948 m (4 398 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 931 m (7 961 kroků) 3 983 m (3 563 kroků)	5.34 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 642 m (3 400 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 847 m (10 205 kroků) 5 205 m (6 805 kroků)	6.97 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 094 m (9 271 kroků)	9.51 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 933 m (11 784 kroků) 4 893 m (4 294 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 040 m (7 490 kroků)	8.09 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		775 m (1 012 kroků)	1.04 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 994 m (9 796 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 994 m (9 796 kroků)	9.37 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 461 m (10 450 kroků)	10.00 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 957 m (9 744 kroků)	9.32 bodů