Profil uživatele Jana Benaja | Portál 10 000 kroků

Jana Benaja

Žilina

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.97 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 239.97 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,73 km / 216 398 kroků
Top výkon za den:	13,18 km / 16 312 kroků / 15. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7904. z celkem 26304
Ženy:	4912. z celkem 17600
Dospělí 41-69:	5962. z celkem 12436
BMI 35-39:	643. z celkem 1141

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

6,42 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,08 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 385 m (9 543 kroků) 8 013 m (8 933 kroků)	9.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		372 m (610 kroků)	0.46 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 246 m (7 084 kroků) 5 662 m (5 924 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		282 m (590 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		302 m (570 kroků)	0.38 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 149 m (4 786 kroků)	5.17 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 802 m (7 563 kroků)	8.47 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 709 m (5 387 kroků)	7.11 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 270 m (5 759 kroků) 5 029 m (5 389 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		241 m (370 kroků)	0.30 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 302 m (8 984 kroků)	12.83 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 231 m (4 938 kroků)	5.27 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		668 m (1 072 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 611 m (5 624 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 333 m (12 297 kroků) 5 851 m (5 259 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		203 m (342 kroků)	0.25 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		270 m (484 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 933 m (6 648 kroků) 5 663 m (6 164 kroků)	7.05 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		225 m (406 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 748 m (6 504 kroků) 6 523 m (6 098 kroků)	8.12 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 503 m (5 505 kroků)	6.85 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 092 m (8 885 kroků)	11.32 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		286 m (464 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		252 m (516 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 587 m (12 074 kroků) 10 049 m (11 094 kroků)	12.51 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 114 m (5 975 kroků) 4 840 m (5 445 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		274 m (530 kroků)	0.34 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 366 m (5 114 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		255 m (476 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 177 m (16 312 kroků) 9 556 m (10 722 kroků)	11.90 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 004 m (7 710 kroků) 5 586 m (7 056 kroků)	6.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		418 m (654 kroků)	0.52 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 232 m (6 032 kroků) 5 016 m (5 680 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		216 m (352 kroků)	0.27 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 237 m (4 772 kroků)	6.52 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 422 m (2 536 kroků)	3.02 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 013 m (3 872 kroků)	3.75 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		313 m (502 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 951 m (7 670 kroků) 6 638 m (7 168 kroků)	8.26 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 826 m (6 285 kroků)	7.25 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 320 m (8 199 kroků)	7.87 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 785 m (4 920 kroků)	4.71 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 307 m (10 452 kroků) 7 279 m (6 796 kroků)	9.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 028 m (3 656 kroků)	3.77 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 214 m (3 124 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 709 m (7 064 kroků) 3 495 m (3 940 kroků)	4.35 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 850 m (6 304 kroků)	6.04 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 482 m (7 123 kroků)	6.83 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 015 m (5 215 kroků)	5.00 bodů