Profil uživatele Lucie Klírová | Portál 10 000 kroků

Lucie Klírová

Praha Dolní Chabry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.90 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 204.9 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,59 km / 344 474 kroků
Top výkon za den:	30,77 km / 43 120 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3576. z celkem 18691
Ženy:	2114. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	2532. z celkem 8081
BMI 25-29:	1637. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

10,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 942 m (8 223 kroků)	4.92 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 149 m (8 482 kroků)	5.09 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 347 m (7 492 kroků)	4.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 396 m (10 274 kroků)	6.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 718 m (9 286 kroků)	5.56 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 887 m (10 667 kroků)	6.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 774 m (8 039 kroků)	4.78 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 694 m (13 216 kroků)	8.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 110 m (8 408 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 956 m (8 391 kroků)	4.93 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 872 m (8 206 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 825 m (8 207 kroků)	4.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 565 m (7 864 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 570 m (7 847 kroků)	4.61 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 845 m (10 982 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 038 m (1 464 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 783 m (10 965 kroků)	6.44 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 867 m (2 523 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 045 m (12 562 kroků) 7 178 m (10 039 kroků)	5.94 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 082 m (8 569 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 127 m (8 576 kroků)	5.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 573 m (10 413 kroků)	6.27 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 077 m (9 970 kroků)	5.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 258 m (9 970 kroků)	6.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 641 m (10 678 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 579 m (10 678 kroků)	6.27 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 357 m (10 301 kroků)	6.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 310 m (10 299 kroků)	6.05 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 653 m (12 191 kroků)	7.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 635 m (12 208 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 007 m (767 kroků)	0.83 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 460 m (13 328 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 841 m (8 229 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 841 m (8 229 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 631 m (13 334 kroků)	7.97 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 627 m (13 563 kroků)	7.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 868 m (13 563 kroků)	8.17 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 841 m (8 229 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 980 m (8 229 kroků)	4.95 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 169 m (5 765 kroků)	3.45 bodů