Profil uživatele Denisa H | Portál 10 000 kroků

Denisa H

Klecany / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	109.68 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 78.68 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	139,88 km / 192 513 kroků
Top výkon za den:	11,82 km / 16 263 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11592. z celkem 18708
Ženy:	7999. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	6401. z celkem 8087
BMI pod 25:	4452. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

5,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,00 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 775 m (14 829 kroků)	6.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 225 m (7 191 kroků)	2.94 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 535 m (2 113 kroků)	0.86 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 754 m (2 414 kroků)	0.99 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 338 m (7 347 kroků)	3.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 135 m (12 572 kroků)	5.14 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 144 m (1 574 kroků)	0.64 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 844 m (3 914 kroků)	1.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 897 m (5 363 kroků)	2.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 663 m (9 170 kroků)	3.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 929 m (4 031 kroků)	1.65 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 363 m (4 628 kroků)	1.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 817 m (16 263 kroků)	6.65 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 993 m (9 624 kroků)	3.93 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 227 m (3 065 kroků)	1.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 709 m (5 105 kroků)	2.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 892 m (9 485 kroků)	3.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 196 m (9 904 kroků)	4.05 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 158 m (8 475 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 632 m (2 246 kroků)	0.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 268 m (8 626 kroků)	3.53 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 914 m (10 892 kroků)	4.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 549 m (3 508 kroků)	1.43 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 941 m (8 176 kroků)	3.34 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 469 m (6 151 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	989 m (1 361 kroků)	0.56 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 962 m (4 077 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 563 m (10 409 kroků)	4.25 bodů