Profil uživatele Zuz_Ka | Portál 10 000 kroků

Zuz_Ka

Kalek / Chomutov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	120.36 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 80.36 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	214,23 km / 268 125 kroků
Top výkon za den:	15,27 km / 20 801 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10366. z celkem 16647
Ženy:	7096. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	3876. z celkem 6647
BMI pod 25:	4100. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 854 m (8 848 kroků) 5 921 m (5 226 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 933 m (3 622 kroků)	1.10 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 099 m (8 195 kroků)	2.29 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 887 m (3 930 kroků)	1.08 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 539 m (12 220 kroků) 9 556 m (8 100 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 983 m (4 120 kroků)	1.12 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 302 m (12 672 kroků)	3.49 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 394 m (6 306 kroků) 3 646 m (3 838 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 748 m (2 468 kroků)	0.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 685 m (7 745 kroků)	2.13 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 546 m (8 905 kroků)	2.45 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 096 m (2 662 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (9 935 kroků) 7 378 m (7 273 kroků)	2.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 748 m (6 469 kroků)	1.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 967 m (6 769 kroků)	1.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 620 m (8 073 kroků) 5 255 m (6 163 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 365 m (1 910 kroků)	0.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 272 m (20 801 kroků)	5.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 452 m (14 237 kroků)	3.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 336 m (5 899 kroků)	1.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 881 m (6 650 kroků)	1.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 008 m (8 575 kroků) 5 401 m (4 995 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 607 m (3 580 kroků)	0.98 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 184 m (8 412 kroků)	2.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 488 m (7 472 kroků)	2.06 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 650 m (3 608 kroků)	0.99 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 120 m (8 312 kroků)	2.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 521 m (6 148 kroků)	1.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 830 m (10 005 kroků) 5 745 m (7 423 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (2 582 kroků)	0.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 006 m (10 574 kroků) 6 966 m (8 092 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 040 m (2 482 kroků)	0.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 132 m (5 631 kroků)	1.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 811 m (11 989 kroků)	3.30 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 882 m (6 252 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 150 m (16 674 kroků) 9 268 m (10 422 kroků)	3.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 691 m (3 665 kroků)	1.01 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 066 m (2 556 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 055 m (7 412 kroků) 3 989 m (4 856 kroků)	1.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 456 m (4 706 kroků)	1.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 074 m (7 288 kroků) 4 991 m (4 336 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 083 m (2 952 kroků)	0.78 bodů