Milan Ondruš
Výkony
| Počet bodů: |
333.79
více informací
Bodů za 1 km: 1.38 |
| Celková vzdálenost: | 241,03 km / 318 818 kroků |
| Top výkon za den: | 11,17 km / 14 780 kroků / 11. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Senioři 70+: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,03 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 501 m (11 245 kroků) | 9.90 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 620 m (11 402 kroků) | 10.04 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 787 m (10 300 kroků) | 9.07 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 599 m (14 020 kroků) | 12.35 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 376 kroků) | 10.02 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 034 m (11 950 kroků) | 10.52 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 880 m (10 423 kroků) | 9.18 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 031 m (10 623 kroků) | 9.36 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 260 m (13 571 kroků) | 11.95 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 168 m (10 804 kroků) | 9.52 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 225 m (10 880 kroků) | 9.58 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 785 m (10 298 kroků) | 9.07 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 987 m (10 565 kroků) | 9.30 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 753 m (11 578 kroků) | 10.20 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 685 m (10 165 kroků) | 8.95 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 897 m (10 446 kroků) | 9.20 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 362 m (13 706 kroků) | 12.07 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 174 m (14 780 kroků) | 13.02 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 269 m (10 938 kroků) | 9.63 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 655 m (10 126 kroků) | 8.92 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 992 m (10 571 kroků) | 9.31 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 537 m (11 292 kroků) | 9.95 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 625 m (12 731 kroků) | 11.21 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 628 m (10 090 kroků) | 8.89 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 193 m (10 837 kroků) | 9.54 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 129 m (12 075 kroků) | 10.64 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 814 m (10 336 kroků) | 9.10 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 838 m (11 690 kroků) | 10.30 bodů | |
Zapojení v týmech
Milan Ondruš aktuálně není v žádném týmu.