Profil uživatele HF Spectrum | Portál 10 000 kroků

HF Spectrum

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.41 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 132.41 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,12 km / 180 331 kroků
Top výkon za den:	12,01 km / 15 458 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11264. z celkem 24863
Muži:	3628. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	7233. z celkem 10647
BMI 25-29:	4520. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

4,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 357 m (4 320 kroků)	3.17 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 873 m (10 133 kroků) 3 116 m (4 011 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 561 m (2 009 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 537 m (1 978 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 659 m (2 135 kroků)	1.57 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 374 m (1 768 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 965 m (2 529 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 617 m (12 377 kroků) 4 288 m (5 519 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 990 m (2 561 kroků)	1.88 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 600 m (12 355 kroků) 5 403 m (6 954 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		666 m (857 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 527 m (1 965 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 004 m (2 579 kroků)	1.89 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 110 m (11 725 kroků) 4 420 m (5 689 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 284 m (1 653 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 398 m (1 799 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 008 m (2 584 kroků)	1.90 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 326 m (12 003 kroků) 5 086 m (6 546 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 202 m (2 834 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 038 m (2 623 kroků)	1.93 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 602 m (7 210 kroků) 1 694 m (2 180 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 908 m (5 030 kroků)	3.69 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 859 m (10 115 kroků) 2 935 m (3 778 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 100 m (5 277 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		824 m (1 060 kroků)	0.78 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 373 m (1 767 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 271 m (4 210 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 133 m (13 041 kroků) 3 481 m (4 480 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 008 m (2 584 kroků)	1.90 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 405 m (12 104 kroků) 4 601 m (5 921 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 419 m (1 826 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 375 m (1 770 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 010 m (2 587 kroků)	1.90 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 011 m (15 458 kroků) 6 001 m (7 723 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 358 m (1 748 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 134 m (2 746 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 518 m (3 241 kroků)	2.38 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 024 m (6 466 kroků)	4.75 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 803 m (10 042 kroků)	7.37 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 630 m (9 820 kroků) 4 211 m (5 420 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 419 m (4 400 kroků)	3.23 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 904 m (8 885 kroků)	6.52 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 118 m (1 439 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 894 m (2 438 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		479 m (616 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 581 m (12 331 kroků) 4 110 m (5 290 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 980 m (2 548 kroků)	1.87 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 282 m (11 946 kroků) 4 302 m (5 537 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 803 m (2 320 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 203 m (1 548 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 974 m (2 541 kroků)	1.87 bodů