Milan Krempa
Hradec Králové
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
399.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
| Celková vzdálenost: | 434,39 km / 468 007 kroků |
| Top výkon za den: | 33,19 km / 33 301 kroků / 5. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
96 %
Můj denní průměr
14,01 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,01 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 083 m (2 598 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 493 m (3 260 kroků) | 1.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 538 m (642 kroků) | 0.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 048 m (12 550 kroků) 5 934 m (6 050 kroků) | 4.60 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 481 m (608 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 390 m (558 kroků) | 0.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 868 m (10 477 kroků) 9 997 m (9 311 kroků) | 7.75 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 424 m (6 728 kroků) | 4.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 995 m (12 362 kroků) 6 571 m (5 634 kroků) | 5.09 bodů |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 533 m (8 066 kroků) | 5.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 582 m (13 134 kroků) 5 049 m (5 068 kroků) | 3.91 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 069 m (1 374 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 280 m (7 202 kroků) | 5.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 980 m (11 299 kroků) 2 631 m (2 723 kroků) | 2.04 bodů |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 861 m (11 552 kroků) 3 030 m (3 248 kroků) | 2.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 424 m (1 954 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 597 m (3 808 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 810 m (2 542 kroků) | 1.40 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 739 m (31 490 kroků) 4 201 m (4 016 kroků) | 3.26 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 277 m (20 502 kroků) | 16.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 601 m (934 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 930 m (3 656 kroků) | 2.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 730 m (2 382 kroků) | 1.34 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 325 m (14 657 kroků) 3 201 m (2 931 kroků) | 2.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 118 m (5 608 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 006 m (6 118 kroků) | 3.88 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 789 m (12 838 kroků) 5 584 m (5 748 kroků) | 4.33 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 205 m (7 090 kroků) | 5.58 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 849 m (10 106 kroků) 8 546 m (8 378 kroků) | 6.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 786 m (1 108 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 517 m (620 kroků) | 0.40 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 525 m (3 312 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 802 m (15 832 kroků) 8 617 m (8 958 kroků) | 6.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 255 m (1 716 kroků) | 0.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 405 m (1 846 kroků) | 1.09 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 342 m (22 680 kroků) 4 138 m (4 064 kroků) | 3.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 797 m (6 090 kroků) | 3.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 269 m (4 536 kroků) | 2.53 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 138 m (7 990 kroků) | 6.31 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 614 m (13 664 kroků) 3 805 m (4 526 kroků) | 2.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 512 m (4 416 kroků) | 2.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 740 m (3 186 kroků) | 2.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 503 m (616 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 054 m (920 kroků) | 0.82 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 530 m (24 096 kroků) 4 580 m (5 290 kroků) | 3.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 332 m (5 272 kroků) | 3.36 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 618 m (13 534 kroků) | 11.33 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 271 m (9 152 kroků) | 5.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 148 m (16 657 kroků) 8 877 m (7 505 kroků) | 6.88 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 483 m (562 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 024 m (6 074 kroků) | 4.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 949 m (1 110 kroků) | 0.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 015 m (15 468 kroků) 7 559 m (7 722 kroků) | 5.86 bodů |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 129 m (16 250 kroků) 12 488 m (11 690 kroků) | 9.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 641 m (4 560 kroků) | 2.82 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 515 m (594 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 549 m (3 174 kroků) | 1.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 511 m (1 802 kroků) | 1.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 037 m (11 559 kroků) 6 462 m (5 989 kroků) | 5.01 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 819 m (16 087 kroků) 5 118 m (5 613 kroků) | 3.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 472 m (658 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 229 m (9 816 kroků) | 7.93 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 952 m (1 366 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 367 m (5 122 kroků) | 3.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 741 m (13 401 kroků) 6 422 m (6 913 kroků) | 4.98 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 973 m (18 770 kroků) 4 122 m (5 022 kroků) | 3.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 248 m (1 586 kroků) | 0.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 071 m (1 368 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 365 m (592 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 167 m (10 202 kroků) | 7.88 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 424 m (1 852 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 407 m (1 708 kroků) | 1.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 833 m (12 795 kroků) 8 105 m (8 043 kroků) | 6.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 535 m (680 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 362 m (512 kroků) | 0.28 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 408 m (2 918 kroků) | 1.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 471 m (606 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 509 m (690 kroků) | 0.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 762 m (10 467 kroků) 6 374 m (6 253 kroků) | 4.94 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 457 m (430 kroků) | 0.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 067 m (15 297 kroků) 7 362 m (7 619 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 248 m (7 248 kroků) | 5.62 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 520 m (638 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 598 m (904 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 848 m (2 412 kroků) | 1.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 691 m (11 218 kroků) 6 725 m (7 264 kroků) | 5.21 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 439 m (10 047 kroků) 5 973 m (6 751 kroků) | 4.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 926 m (1 168 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 804 m (1 048 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 370 m (536 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 366 m (544 kroků) | 0.28 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 459 m (1 942 kroků) | 1.13 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 254 m (19 486 kroků) | 16.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 510 m (658 kroků) | 0.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 188 m (33 301 kroků) 9 965 m (11 215 kroků) | 7.72 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 488 m (13 392 kroků) 5 186 m (5 698 kroků) | 4.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 896 m (1 062 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 857 m (1 156 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 828 m (1 042 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 556 m (2 008 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 165 m (2 426 kroků) | 1.68 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (11 596 kroků) 6 272 m (6 316 kroků) | 4.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 516 m (704 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 594 m (770 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 564 m (1 930 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 464 m (1 876 kroků) | 1.13 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 426 m (10 783 kroků) 6 343 m (5 671 kroků) | 4.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 545 m (688 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 028 m (3 722 kroků) | 2.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 510 m (702 kroků) | 0.40 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (14 182 kroků) | 8.45 bodů | |
Zapojení v týmech
Milan Krempa aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.