Profil uživatele Pavel Krňávek | Portál 10 000 kroků

Pavel Krňávek

Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.15 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 312.15 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,04 km / 359 841 kroků
Top výkon za den:	15,98 km / 21 142 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3013. z celkem 24866
Muži:	1386. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	2340. z celkem 10647
BMI 30-34:	816. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		108 m (143 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 759 m (18 200 kroků) 13 083 m (17 306 kroků)	15.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		351 m (464 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		217 m (287 kroků)	0.25 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		147 m (194 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		150 m (198 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 806 m (15 616 kroků) 11 509 m (15 224 kroků)	13.21 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 837 m (5 075 kroků)	4.40 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 115 m (18 671 kroků) 13 656 m (18 064 kroků)	15.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		282 m (373 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		177 m (234 kroků)	0.20 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		65 m (86 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 925 m (6 515 kroků) 4 860 m (6 429 kroků)	5.58 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 616 m (18 011 kroků) 13 121 m (17 356 kroků)	15.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		306 m (405 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		189 m (250 kroků)	0.22 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 049 m (10 647 kroků) 7 877 m (10 419 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		172 m (228 kroků)	0.20 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		206 m (272 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 834 m (20 944 kroků) 15 394 m (20 362 kroků)	17.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		234 m (310 kroků)	0.27 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		67 m (89 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		185 m (245 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 991 m (19 829 kroků) 14 739 m (19 495 kroků)	16.91 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		256 m (339 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		233 m (308 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 983 m (21 142 kroků) 15 046 m (19 903 kroků)	17.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		196 m (259 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		252 m (333 kroků)	0.29 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		352 m (466 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 274 m (10 944 kroků) 7 717 m (10 206 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		141 m (187 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		64 m (85 kroků)	0.07 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		246 m (325 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		299 m (396 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 466 m (19 135 kroků) 13 921 m (18 414 kroků)	15.97 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		35 m (46 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		33 m (44 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 212 m (5 571 kroků) 4 144 m (5 481 kroků)	4.76 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 837 m (9 044 kroků)	7.85 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 684 m (14 132 kroků) 10 274 m (13 590 kroků)	11.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		121 m (160 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		289 m (382 kroků)	0.33 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 169 m (20 065 kroků) 13 655 m (18 063 kroků)	15.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		134 m (177 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		287 m (380 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		590 m (780 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		503 m (665 kroků)	0.58 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 601 m (19 313 kroků) 14 397 m (19 043 kroků)	16.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		204 m (270 kroků)	0.23 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		159 m (210 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		153 m (202 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 473 m (16 499 kroků) 12 161 m (16 087 kroků)	13.95 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 622 m (4 791 kroků)	4.16 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 041 m (5 345 kroků) 4 008 m (5 301 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		33 m (44 kroků)	0.04 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 740 m (4 947 kroků) 3 695 m (4 887 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		45 m (60 kroků)	0.05 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 862 m (3 786 kroků)	3.28 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 007 m (11 914 kroků) 8 054 m (10 653 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		953 m (1 261 kroků)	1.09 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 361 m (3 123 kroků)	2.71 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		572 m (757 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		138 m (183 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 999 m (11 903 kroků) 8 289 m (10 963 kroků)	9.51 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		569 m (753 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 857 m (10 393 kroků) 7 288 m (9 640 kroků)	8.36 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 791 m (5 015 kroků) 3 761 m (4 975 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		30 m (40 kroků)	0.03 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 441 m (5 874 kroků)	5.10 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 966 m (7 892 kroků)	6.85 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 722 m (15 505 kroků)	13.45 bodů