Profil uživatele Michal Opěla | Portál 10 000 kroků

Michal Opěla

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	308.29 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 247.29 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,82 km / 437 585 kroků
Top výkon za den:	15,06 km / 19 919 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6235. z celkem 26308
Muži:	2482. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	1199. z celkem 9103
BMI 25-29:	2872. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

11,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 602 m (15 347 kroků)	8.67 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 725 m (14 187 kroků)	8.02 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 304 m (16 275 kroků)	9.20 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 601 m (14 022 kroků)	7.92 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 736 m (10 233 kroků)	5.78 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 059 m (19 919 kroků)	11.26 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 452 m (12 503 kroků)	7.07 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 769 m (16 890 kroků)	9.54 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 947 m (17 126 kroků)	9.68 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 050 m (19 907 kroků)	11.25 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 026 m (17 230 kroků)	9.74 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 115 m (10 734 kroků)	6.07 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 430 m (15 119 kroků)	8.54 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 069 m (15 964 kroků)	9.02 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 636 m (14 069 kroků)	7.95 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 032 m (15 915 kroků)	8.99 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 121 m (17 356 kroků)	9.81 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 290 m (16 257 kroků)	9.19 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 399 m (12 433 kroků)	7.03 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 239 m (5 607 kroků)	3.17 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 844 m (13 021 kroků)	7.36 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 429 m (16 440 kroků)	9.29 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 737 m (15 525 kroků)	8.77 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 163 m (16 089 kroků)	9.09 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 612 m (12 714 kroků)	7.18 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (11 124 kroků)	6.29 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 395 m (11 104 kroků)	6.28 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 240 m (10 899 kroků)	6.16 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 312 m (16 286 kroků)	9.20 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 071 m (17 290 kroků)	9.77 bodů