Profil uživatele Lenka Matušková | Portál 10 000 kroků

Lenka Matušková

Hrádek / Znojmo

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.49 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 276.49 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,39 km / 360 490 kroků
Top výkon za den:	18,51 km / 20 021 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4019. z celkem 24864
Ženy:	2304. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	3075. z celkem 10647
BMI 25-29:	1871. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

8,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		987 m (1 260 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 858 m (10 400 kroků) 7 871 m (9 140 kroků)	7.99 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 254 m (8 186 kroků)	6.35 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		675 m (872 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 287 m (1 450 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 061 m (11 384 kroků) 8 099 m (9 062 kroků)	8.22 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 779 m (4 630 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 924 m (9 579 kroků) 5 145 m (4 949 kroků)	5.22 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 407 m (13 596 kroků) 7 180 m (8 716 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		994 m (1 354 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 233 m (3 526 kroků)	3.28 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 593 m (7 341 kroků)	5.68 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 871 m (4 930 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (12 169 kroků) 5 535 m (7 239 kroků)	5.62 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 011 m (7 891 kroků)	6.10 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 900 m (3 670 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 801 m (5 092 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 339 m (16 103 kroků) 6 638 m (7 341 kroků)	6.74 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 299 m (14 917 kroků) 5 972 m (5 655 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 861 m (2 234 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 466 m (7 028 kroků)	4.53 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 396 m (15 582 kroků) 6 676 m (7 108 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 952 m (3 560 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 425 m (1 894 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 343 m (3 020 kroků)	2.38 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 193 m (15 508 kroků) 6 671 m (7 590 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 522 m (7 918 kroků)	5.60 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 725 m (7 515 kroků)	5.81 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 901 m (7 752 kroků)	5.99 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 510 m (20 021 kroků) 8 656 m (7 907 kroků)	8.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 243 m (10 296 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (1 818 kroků)	1.64 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 563 m (16 172 kroků) 8 213 m (9 058 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 350 m (7 114 kroků)	5.43 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 558 m (16 108 kroků) 4 554 m (5 462 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 705 m (3 558 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 299 m (7 088 kroků)	3.35 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 612 m (16 818 kroků) 8 062 m (6 972 kroků)	8.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 086 m (3 140 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 075 m (1 388 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 389 m (5 318 kroků)	4.45 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 414 m (16 930 kroků) 5 225 m (6 584 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 606 m (7 094 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 583 m (3 252 kroků)	2.62 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 706 m (4 869 kroků)	3.76 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		141 m (1 502 kroků)	0.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 957 m (13 436 kroků) 7 360 m (6 420 kroků)	7.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		456 m (5 514 kroků)	0.46 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 289 m (15 720 kroků)	9.43 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 206 m (18 327 kroků) 9 236 m (11 163 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		970 m (7 164 kroků)	0.98 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 922 m (15 668 kroků)	12.10 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 222 m (8 902 kroků)	7.33 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 679 m (16 565 kroků) 9 451 m (13 813 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		228 m (2 752 kroků)	0.23 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 202 m (6 835 kroků)	5.28 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 911 m (7 767 kroků)	6.00 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 m (40 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 271 m (8 429 kroků) 2 242 m (8 389 kroků)	2.28 bodů