Zdeněk Milichovský
Výkony
| Počet bodů: |
370.62
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
| Celková vzdálenost: | 368,17 km / 378 743 kroků |
| Top výkon za den: | 22,00 km / 20 777 kroků / 10. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,88 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 733 m (13 187 kroků) | 11.81 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 474 m (7 907 kroků) | 5.57 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 959 m (3 104 kroků) | 2.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 453 m (12 769 kroků) 9 494 m (9 665 kroků) | 8.16 bodů |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 288 m (361 kroků) | 0.25 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 89 m (109 kroků) | 0.08 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 216 m (1 692 kroků) | 1.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 166 m (13 760 kroků) 11 066 m (10 786 kroků) | 9.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 884 m (1 282 kroků) | 0.76 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 993 m (20 168 kroků) | 18.05 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 623 m (11 193 kroků) | 9.14 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 094 m (15 715 kroků) | 14.70 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 782 m (14 197 kroků) | 12.71 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 381 m (15 110 kroků) | 12.37 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 774 m (13 734 kroků) | 9.27 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 708 m (2 558 kroků) | 1.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 005 m (1 468 kroků) | 0.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 008 m (13 141 kroků) 8 295 m (9 115 kroků) | 7.13 bodů |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 817 m (17 105 kroků) | 16.18 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 930 m (3 198 kroků) | 2.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 799 m (16 250 kroků) 11 869 m (13 052 kroků) | 10.21 bodů |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 011 m (1 386 kroků) | 0.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 795 m (11 063 kroků) 10 784 m (9 677 kroků) | 9.27 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 986 m (3 122 kroků) | 2.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 023 m (14 274 kroků) 10 037 m (11 152 kroků) | 8.63 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 769 m (16 820 kroků) 16 962 m (15 660 kroků) | 14.59 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 807 m (1 160 kroků) | 0.69 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 618 m (7 470 kroků) | 5.69 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 701 m (2 164 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 768 m (12 453 kroků) 6 276 m (7 251 kroků) | 5.40 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 791 m (3 038 kroků) | 2.40 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 997 m (20 777 kroků) | 18.92 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 811 m (9 826 kroků) | 6.72 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 260 m (16 049 kroků) 14 532 m (13 177 kroků) | 12.50 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 728 m (2 872 kroků) | 2.35 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 558 m (9 951 kroků) 7 381 m (8 523 kroků) | 6.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 177 m (1 428 kroků) | 1.01 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 048 m (14 005 kroků) | 12.08 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 953 m (8 909 kroků) | 7.70 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 365 m (16 994 kroků) 14 501 m (15 068 kroků) | 12.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 864 m (1 926 kroků) | 1.60 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 122 m (14 373 kroků) | 11.28 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 191 m (14 048 kroků) | 13.06 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 415 m (7 025 kroků) | 4.66 bodů | |
Zapojení v týmech
Zdeněk Milichovský aktuálně není v žádném týmu.