Profil uživatele Jan Sisák | Portál 10 000 kroků

Jan Sisák

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	150.71 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 112.71 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	121,53 km / 171 211 kroků
Top výkon za den:	13,76 km / 19 389 kroků / 27. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13683. z celkem 23806
Muži:	4397. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4210. z celkem 7908
BMI 30-34:	2421. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

16 %

Můj denní průměr

3,92 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,08 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	59 m (83 kroků)	0.05 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 048 m (1 476 kroků)	0.97 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 852 m (2 609 kroků)	1.72 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	702 m (989 kroků)	0.65 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 762 m (19 389 kroků)	12.76 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 609 m (16 355 kroků)	10.77 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 686 m (9 420 kroků)	6.20 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	62 m (87 kroků)	0.06 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 868 m (5 449 kroků)	3.59 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 664 m (15 024 kroků)	9.89 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 674 m (19 265 kroků)	12.68 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	69 m (97 kroků)	0.06 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 196 m (3 094 kroků)	2.04 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	647 m (912 kroků)	0.60 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	138 m (194 kroků)	0.13 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 946 m (4 150 kroků)	2.73 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 139 m (1 605 kroků)	1.06 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	287 m (404 kroků)	0.27 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 175 m (1 655 kroků)	1.09 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 161 m (1 636 kroků)	1.08 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	34 m (48 kroků)	0.03 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 299 m (7 465 kroků)	4.91 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 127 m (15 676 kroků)	10.32 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 149 m (7 254 kroků)	4.78 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 814 m (9 600 kroků)	6.32 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 496 m (9 152 kroků)	6.03 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 207 m (11 562 kroků)	7.61 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 567 m (2 208 kroků)	1.45 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	55 m (77 kroků)	0.05 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 022 m (4 258 kroků)	2.80 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 m (18 kroků)	0.01 bodů