Profil uživatele Nikola Tokarová | Portál 10 000 kroků

Nikola Tokarová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.92 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 108.92 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,75 km / 202 678 kroků
Top výkon za den:	9,90 km / 14 458 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12420. z celkem 24864
Ženy:	8468. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	3981. z celkem 8204
BMI 25-29:	4780. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,52 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 093 m (5 979 kroků)	3.21 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 974 m (7 266 kroků)	3.90 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	91 m (133 kroků)	0.07 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 476 m (9 460 kroků)	5.08 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 846 m (10 000 kroků)	5.37 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 596 m (2 331 kroků)	1.25 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 528 m (3 693 kroků)	1.98 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 848 m (10 003 kroků)	5.38 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 824 m (5 586 kroků)	3.00 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 319 m (4 848 kroků)	2.61 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 099 m (7 448 kroků)	4.00 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 965 m (11 635 kroků)	6.25 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 460 m (13 818 kroků)	7.43 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 127 m (10 410 kroků)	5.59 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 554 m (9 573 kroků)	5.14 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 534 m (3 701 kroků)	1.99 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 345 m (4 886 kroků)	2.63 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 026 m (7 342 kroků)	3.95 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 353 m (12 201 kroků)	6.56 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 898 m (14 458 kroků)	7.77 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 059 m (5 929 kroků)	3.19 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 046 m (7 371 kroků)	3.96 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 846 m (8 539 kroků)	4.59 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 332 m (7 788 kroků)	4.19 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 055 m (3 002 kroků)	1.61 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 378 m (3 474 kroků)	1.87 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 313 m (9 221 kroků)	4.96 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 768 m (2 583 kroků)	1.39 bodů