Profil uživatele Alena Perlínová | Portál 10 000 kroků

Alena Perlínová

Praha 5

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.11 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 185.11 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,52 km / 218 077 kroků
Top výkon za den:	17,39 km / 18 634 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8331. z celkem 24864
Ženy:	5432. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	5873. z celkem 10647
BMI 25-29:	3576. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

6,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		647 m (848 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		915 m (1 422 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 586 m (16 324 kroků) 12 024 m (14 054 kroků)	11.21 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 568 m (16 494 kroků) 12 474 m (13 370 kroků)	11.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		864 m (1 236 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 230 m (1 888 kroků)	1.15 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 860 m (10 309 kroků)	8.26 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 609 m (18 043 kroků) 12 432 m (13 835 kroků)	11.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		872 m (1 268 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 181 m (1 390 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 124 m (1 550 kroků)	1.05 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 374 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 816 m (6 859 kroků) 5 798 m (5 485 kroků)	5.41 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 884 m (3 736 kroků)	2.69 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 189 m (6 656 kroků)	5.77 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 393 m (5 837 kroků)	5.03 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 579 m (8 333 kroků)	7.07 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 971 m (4 459 kroků)	3.70 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 618 m (6 252 kroků)	5.24 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 684 m (3 405 kroků)	2.50 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (1 722 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 355 m (7 499 kroků) 6 202 m (5 777 kroků)	5.78 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 667 m (10 619 kroků)	9.01 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 968 m (7 004 kroků)	5.57 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (1 244 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 407 m (9 411 kroků) 7 384 m (8 167 kroků)	6.89 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 642 m (4 762 kroků)	3.40 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 268 m (5 613 kroků)	4.91 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 602 m (5 427 kroků)	4.29 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 226 m (1 603 kroků)	1.14 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 385 m (18 634 kroků) 6 784 m (7 162 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		530 m (822 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 071 m (10 650 kroků)	9.39 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 110 m (4 123 kroků)	3.83 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 065 m (3 982 kroků)	2.86 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 521 m (5 688 kroků)	5.15 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 095 m (1 222 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 256 m (4 622 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 269 m (14 839 kroků) 8 918 m (8 995 kroků)	8.32 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 974 m (3 013 kroků)	2.77 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 881 m (5 976 kroků)	6.42 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 421 m (3 177 kroků)	3.19 bodů