Profil uživatele Elfka | Portál 10 000 kroků

Elfka

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	110.79 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 81.79 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	133,49 km / 181 621 kroků
Top výkon za den:	8,43 km / 11 469 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18484. z celkem 26308
Ženy:	12676. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10666. z celkem 12439
BMI pod 25:	7500. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

4,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,55 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 258 m (9 875 kroků)	4.45 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 249 m (5 781 kroků)	2.60 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 167 m (8 390 kroků)	3.78 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 904 m (5 312 kroků)	2.39 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 756 m (2 389 kroků)	1.08 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 265 m (5 803 kroků)	2.61 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 528 m (8 882 kroků)	4.00 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 323 m (9 963 kroků)	4.49 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 238 m (5 766 kroků)	2.60 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 649 m (7 686 kroků)	3.46 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 090 m (6 925 kroků)	3.12 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 624 m (4 931 kroků)	2.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 196 m (2 988 kroků)	1.35 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 430 m (11 469 kroků)	5.16 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 372 m (8 669 kroků)	3.90 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 182 m (7 050 kroků)	3.17 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 137 m (6 989 kroků)	3.15 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 386 m (8 688 kroků)	3.91 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 747 m (3 737 kroků)	1.68 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 716 m (3 695 kroků)	1.66 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 268 m (7 167 kroků)	3.23 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 840 m (7 946 kroků)	3.58 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 009 m (5 454 kroků)	2.46 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 373 m (7 310 kroků)	3.29 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	223 m (303 kroků)	0.14 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 420 m (4 653 kroků)	2.09 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 033 m (8 208 kroků)	3.70 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 110 m (5 592 kroků)	2.52 bodů