Profil uživatele Erika Pustková | Portál 10 000 kroků

Erika Pustková

Kozlovice / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.93 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 212.93 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,49 km / 294 537 kroků
Top výkon za den:	20,27 km / 24 239 kroků / 5. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6661. z celkem 24864
Ženy:	4186. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	4857. z celkem 10647
BMI 25-29:	3002. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 595 m (12 925 kroků)	9.16 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 448 m (4 126 kroků)	2.72 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 983 m (7 575 kroků) 3 983 m (4 067 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (3 508 kroků)	2.37 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		678 m (948 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		364 m (470 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 691 m (3 736 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 804 m (8 572 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 485 m (18 125 kroků) 4 948 m (4 399 kroků)	3.91 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 133 m (6 717 kroků)	4.85 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 212 m (6 232 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 365 m (8 924 kroků) 3 153 m (2 692 kroků)	2.49 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 828 m (10 483 kroků) 5 413 m (4 393 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 417 m (3 356 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (2 734 kroků)	1.58 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 769 m (4 141 kroků)	2.98 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 748 m (6 039 kroků)	4.54 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 191 m (6 667 kroků)	4.89 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 173 m (2 272 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 882 m (2 072 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 706 m (7 644 kroků) 3 651 m (3 300 kroků)	2.88 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 151 m (9 802 kroků) 3 721 m (3 698 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 430 m (6 104 kroků)	4.29 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 753 m (2 288 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 850 m (6 176 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 106 m (2 930 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		63 m (192 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 602 m (14 756 kroků) 2 830 m (3 170 kroků)	2.24 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 184 m (8 700 kroků)	5.68 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 599 m (7 177 kroků)	5.21 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 460 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 877 m (7 281 kroků) 4 876 m (4 821 kroků)	3.85 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 443 m (4 962 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 514 m (10 093 kroků) 5 071 m (5 131 kroků)	4.01 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 916 m (6 987 kroků) 6 032 m (5 909 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		884 m (1 078 kroků)	0.70 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 218 m (7 843 kroků)	7.28 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 900 m (14 389 kroků) 3 840 m (3 637 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		567 m (664 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 493 m (10 088 kroků)	6.71 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 847 m (10 364 kroků) 5 711 m (5 702 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		437 m (562 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 846 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 532 m (2 254 kroků)	1.21 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 758 m (7 385 kroků)	6.13 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 077 m (7 761 kroků)	6.38 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		345 m (418 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 489 m (8 824 kroků) 9 144 m (8 406 kroků)	7.22 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 261 m (5 004 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 826 m (9 041 kroků) 4 565 m (4 037 kroků)	3.61 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		764 m (908 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 477 m (3 348 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 839 m (7 584 kroků) 2 598 m (3 328 kroků)	2.05 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 385 m (7 210 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 674 m (18 878 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 497 m (8 482 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 390 m (8 547 kroků)	5.05 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 657 m (11 351 kroků) 3 657 m (4 061 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 000 m (7 290 kroků)	4.74 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 687 m (7 648 kroků)	5.28 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 013 m (3 572 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 766 m (8 140 kroků) 4 753 m (4 568 kroků)	3.75 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 413 m (1 174 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 095 m (3 766 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 504 m (1 770 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 062 m (11 806 kroků) 5 050 m (5 096 kroků)	3.99 bodů