Profil uživatele Milan Kolář | Portál 10 000 kroků

Milan Kolář

Křižánky

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	357.32 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 295.32 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,11 km / 420 015 kroků
Top výkon za den:	24,25 km / 31 036 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3032. z celkem 24864
Muži:	1394. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	2353. z celkem 10647
BMI 25-29:	1387. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 564 m (12 243 kroků)	8.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 757 m (12 490 kroků)	8.78 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 848 m (10 046 kroků)	7.06 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 564 m (12 243 kroků)	8.61 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 478 m (12 133 kroků)	8.53 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 131 m (19 369 kroků)	13.62 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 730 m (12 455 kroků)	8.76 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 786 m (13 807 kroků)	9.71 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 799 m (12 544 kroků)	8.82 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 896 m (10 108 kroků)	7.11 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 852 m (12 611 kroků)	8.87 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 083 m (10 347 kroků)	7.27 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 387 m (10 736 kroků)	7.55 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 843 m (21 560 kroků)	15.16 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 907 m (13 962 kroků)	9.82 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 783 m (21 484 kroků)	15.10 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 994 m (10 233 kroků)	7.19 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 037 m (10 288 kroků)	7.23 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 762 m (11 216 kroků)	7.89 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 245 m (31 036 kroků)	21.82 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 041 m (10 293 kroků)	7.24 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 728 m (11 173 kroků)	7.86 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 361 kroků)	10.80 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 801 kroků)	9.00 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 898 m (10 110 kroků)	7.11 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 801 kroků)	9.00 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 801 kroků)	9.00 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 241 kroků)	7.20 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 081 kroků)	9.90 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 801 kroků)	9.00 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 641 kroků)	11.70 bodů