Renáta Krystyníková
Výkony
Počet bodů: |
343.01
více informací
Bodů za 1 km: 1.48 |
Celková vzdálenost: | 231,71 km / 320 754 kroků |
Top výkon za den: | 17,70 km / 24 506 kroků / 4. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 578 m (13 259 kroků) | 12.24 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 543 m (9 057 kroků) | 8.36 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 350 m (10 174 kroků) | 9.39 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 246 m (11 415 kroků) | 10.53 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 463 m (18 636 kroků) | 17.20 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 689 m (10 644 kroků) | 9.82 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 123 m (8 476 kroků) | 7.82 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 m (11 kroků) | 0.01 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 086 m (12 578 kroků) | 11.61 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 686 m (9 255 kroků) | 8.54 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 939 m (13 758 kroků) | 12.70 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 002 m (13 846 kroků) | 12.78 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 651 m (11 975 kroků) | 11.05 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 322 m (10 136 kroků) | 9.35 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 104 m (4 297 kroků) | 3.97 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 878 m (6 752 kroků) | 6.23 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 454 m (21 393 kroků) | 19.74 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 248 m (14 186 kroků) | 13.09 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 011 m (19 395 kroků) | 17.90 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 326 m (8 757 kroků) | 8.08 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 384 m (4 684 kroků) | 4.32 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 496 m (7 608 kroků) | 7.02 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 563 m (7 701 kroků) | 7.11 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 760 m (9 358 kroků) | 8.64 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 751 m (21 804 kroků) | 20.12 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 703 m (24 506 kroků) | 22.62 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 968 m (4 109 kroků) | 3.79 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 489 m (8 983 kroků) | 8.29 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 890 m (4 001 kroků) | 3.69 bodů |
Zapojení v týmech
Renáta Krystyníková aktuálně není v žádném týmu.