Profil uživatele Irisa | Portál 10 000 kroků

Irisa

Jeseník nad Odrou / Nový Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.02 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 141.02 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,07 km / 338 277 kroků
Top výkon za den:	17,67 km / 20 306 kroků / 15. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9779. z celkem 24864
Ženy:	6537. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	2728. z celkem 8204
BMI pod 25:	2922. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

9,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 726 m (7 209 kroků)	2.86 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 604 m (8 315 kroků) 4 289 m (5 423 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 315 m (2 892 kroků)	1.16 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		172 m (496 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 067 m (10 559 kroků) 5 510 m (6 057 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 385 m (4 006 kroků)	1.69 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 431 m (6 280 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 094 m (10 256 kroků) 3 663 m (3 976 kroků)	1.83 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 520 m (3 169 kroků)	1.26 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		440 m (510 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		250 m (914 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 400 m (10 190 kroků) 4 395 m (3 497 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 314 m (5 268 kroků)	2.16 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 304 m (9 201 kroků)	3.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 100 m (12 623 kroků) 6 503 m (8 041 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 597 m (4 582 kroků)	1.80 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 306 m (14 244 kroků) 6 417 m (7 486 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 889 m (6 758 kroků)	2.94 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 137 m (8 348 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 195 m (14 728 kroků) 5 058 m (6 380 kroků)	2.53 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 209 m (17 472 kroků) 6 743 m (6 378 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 466 m (11 094 kroků)	4.73 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 664 m (7 150 kroků)	2.83 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 011 m (12 946 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 559 m (15 408 kroků) 2 548 m (2 462 kroků)	1.27 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 239 m (7 842 kroků) 2 496 m (3 128 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 743 m (4 714 kroků)	1.87 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 625 m (3 140 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 057 m (13 897 kroků) 5 560 m (6 005 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 078 m (2 796 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (1 956 kroků)	0.90 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 020 m (12 720 kroků) 6 658 m (8 414 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 362 m (4 306 kroků)	1.68 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 669 m (20 306 kroků) 4 829 m (5 120 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 840 m (15 186 kroků)	6.42 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 380 m (10 361 kroků)	3.19 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 905 m (10 822 kroků) 5 565 m (6 566 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 340 m (4 256 kroků)	1.67 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 365 m (10 290 kroků) 5 178 m (5 590 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (4 700 kroků)	2.09 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 106 m (8 506 kroků) 3 206 m (3 650 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 900 m (4 856 kroků)	1.95 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 537 m (11 555 kroků) 5 886 m (6 979 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 651 m (4 576 kroků)	1.83 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 939 m (11 120 kroků) 5 150 m (6 510 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 789 m (4 610 kroků)	1.89 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 389 m (9 088 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 837 m (16 119 kroků) 6 448 m (7 031 kroků)	3.22 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 350 m (8 016 kroků)	3.18 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 305 m (7 587 kroků)	3.15 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 088 m (4 802 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 808 m (10 040 kroků) 4 720 m (5 238 kroků)	2.36 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 061 m (7 446 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 859 m (13 481 kroků) 4 798 m (6 035 kroků)	2.40 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 372 m (8 042 kroků)	3.19 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 462 m (9 389 kroků)	3.73 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 109 m (7 660 kroků)	3.05 bodů