Profil uživatele Miroslav Holba | Portál 10 000 kroků

Miroslav Holba

Čakov / České Budějovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.88 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 225.88 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	216,67 km / 246 831 kroků
Top výkon za den:	18,08 km / 21 018 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6298. z celkem 24865
Muži:	2377. z celkem 7758
Dospělí 41-69:	4625. z celkem 10647
BMI 30-34:	1427. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,99 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 5,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 599 m (5 268 kroků)	4.79 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (7 392 kroků)	6.73 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 845 m (5 546 kroků)	5.05 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 067 m (9 155 kroků)	8.41 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 046 m (4 614 kroků)	4.22 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 988 m (6 778 kroků)	6.24 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 660 m (7 596 kroků)	6.94 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 791 m (6 632 kroků)	6.04 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 273 m (6 033 kroků)	5.50 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 278 m (6 038 kroků)	5.50 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 479 m (7 370 kroků)	6.75 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 020 m (5 731 kroků)	5.23 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 936 m (3 355 kroků)	3.06 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 869 m (14 738 kroků) 7 931 m (8 778 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 938 m (5 960 kroků)	9.32 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 940 m (5 653 kroků)	5.15 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 993 m (6 798 kroků)	6.25 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 831 m (8 960 kroků)	8.16 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 266 m (12 065 kroků) 6 082 m (6 877 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 184 m (5 188 kroků)	4.36 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 079 m (12 520 kroků) 4 442 m (4 838 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 637 m (7 682 kroků)	5.88 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 976 m (4 501 kroků)	4.14 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 710 m (9 794 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 742 m (2 256 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 031 m (2 628 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 080 m (21 018 kroků) 5 597 m (6 340 kroků)	5.83 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 098 m (6 975 kroků)	6.36 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 094 m (8 110 kroků)	7.40 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 177 m (8 215 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 590 m (8 215 kroků)	6.87 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 628 m (7 503 kroků)	6.91 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 034 m (5 754 kroků)	5.25 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 380 m (6 158 kroků)	5.61 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 546 m (8 628 kroků)	7.87 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (8 227 kroků)	6.88 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 834 m (6 026 kroků)	5.04 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 219 m (5 259 kroků)	4.40 bodů