Profil uživatele Lukáš Novák | Portál 10 000 kroků

Lukáš Novák

Chotětov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	128.44 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 99.44 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,08 km / 189 507 kroků
Top výkon za den:	9,07 km / 12 265 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13097. z celkem 24865
Muži:	4149. z celkem 7758
Dospělí 18-40:	4293. z celkem 8205
BMI 25-29:	4918. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

4,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		96 m (130 kroků)	0.07 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 540 m (8 847 kroků)	4.64 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 495 m (6 081 kroků)	3.19 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 834 m (6 540 kroků)	3.43 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 265 m (1 711 kroků)	0.90 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 146 m (6 962 kroků)	3.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 570 m (8 888 kroků)	4.66 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 814 m (10 571 kroků)	5.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		146 m (198 kroků)	0.10 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 581 m (11 608 kroků) 5 105 m (6 906 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 476 m (4 702 kroků)	2.47 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		447 m (605 kroků)	0.32 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 565 m (7 528 kroků)	3.95 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 198 m (9 738 kroků)	5.11 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 066 m (9 559 kroků)	5.02 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 414 m (8 677 kroků) 3 345 m (4 525 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 069 m (4 152 kroků)	2.18 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 886 m (9 315 kroků)	4.89 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 498 m (7 438 kroků)	3.90 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 086 m (9 586 kroků)	5.03 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 825 m (9 233 kroků)	4.85 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 006 m (9 478 kroků)	4.97 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 508 m (7 451 kroků)	3.91 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 850 m (9 267 kroků)	4.86 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 333 m (11 273 kroků)	5.92 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 066 m (12 265 kroků) 6 208 m (8 399 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 858 m (3 866 kroků)	2.03 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 848 m (6 558 kroků)	3.44 bodů