Profil uživatele Pavel K | Portál 10 000 kroků

Pavel K

Zlín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	445.18 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 382.18 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	464,64 km / 518 512 kroků
Top výkon za den:	21,81 km / 21 876 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1475. z celkem 24864
Muži:	772. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	1181. z celkem 10647
BMI 25-29:	652. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,99 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 918 m (3 654 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 319 m (14 675 kroků) 6 855 m (8 027 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 546 m (2 994 kroků)	2.09 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 544 m (18 085 kroků) 6 140 m (6 393 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 781 m (2 964 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 623 m (8 728 kroků)	6.27 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 432 m (12 112 kroků) 10 517 m (9 902 kroků)	8.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 915 m (2 210 kroků)	1.58 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 069 m (7 018 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 792 m (13 897 kroků) 5 723 m (6 879 kroků)	4.71 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 492 m (5 774 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 122 m (14 934 kroků) 7 630 m (9 160 kroků)	6.28 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 117 m (2 656 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 694 m (4 654 kroků)	3.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 537 m (13 322 kroků) 7 726 m (6 012 kroků)	6.35 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 154 m (11 456 kroků) 8 460 m (8 302 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 694 m (3 154 kroků)	2.22 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 775 m (14 477 kroků) 5 214 m (6 353 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 561 m (8 124 kroků)	5.40 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 552 m (3 104 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 870 m (14 735 kroků) 8 664 m (8 603 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 654 m (3 028 kroků)	2.18 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 340 m (2 944 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 270 m (15 342 kroků) 8 035 m (9 420 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 895 m (2 978 kroků)	2.38 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 286 m (4 474 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 483 m (18 018 kroků) 10 549 m (10 490 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 648 m (3 054 kroků)	2.18 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 944 m (17 009 kroků) 11 314 m (11 475 kroků)	9.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 154 m (2 524 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 476 m (3 010 kroků)	2.04 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 436 m (16 615 kroků) 9 172 m (8 913 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 584 m (5 714 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 680 m (1 988 kroků)	1.38 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 478 m (3 330 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 958 m (12 556 kroků) 9 480 m (9 226 kroků)	7.80 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 149 m (18 760 kroků) 9 098 m (9 822 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 758 m (5 912 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 293 m (3 026 kroků)	1.89 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 030 m (4 046 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 763 m (4 784 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 086 m (13 422 kroků) 4 293 m (4 592 kroků)	3.53 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 832 m (10 362 kroků) 6 171 m (7 468 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 661 m (2 894 kroků)	2.19 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 469 m (14 945 kroků) 5 852 m (7 073 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 612 m (2 996 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (4 876 kroků)	3.29 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (3 088 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 656 m (2 904 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 354 m (15 214 kroků) 9 151 m (9 222 kroků)	7.53 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 304 m (5 738 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 405 m (12 242 kroků) 6 101 m (6 504 kroků)	5.02 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 607 m (5 588 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 578 m (6 976 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 757 m (21 426 kroků) 8 572 m (8 862 kroků)	7.05 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 810 m (21 876 kroků) 12 089 m (10 342 kroků)	9.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 144 m (6 046 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 577 m (5 488 kroků)	3.76 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 619 m (6 102 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 127 m (19 815 kroků) 11 508 m (13 713 kroků)	9.47 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 963 m (18 862 kroků) 10 388 m (12 338 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 575 m (6 524 kroků)	4.59 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 016 m (10 730 kroků)	7.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 175 m (17 544 kroků) 6 159 m (6 814 kroků)	5.07 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 615 m (17 702 kroků)	12.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 541 m (2 784 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 782 m (24 563 kroků) 3 626 m (4 077 kroků)	2.98 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 328 m (9 964 kroků)	6.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 692 m (18 308 kroků) 9 364 m (8 344 kroků)	7.70 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 142 m (6 822 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 049 m (25 157 kroků) 10 897 m (12 837 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 498 kroků)	4.12 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 368 m (20 153 kroků) 10 242 m (11 017 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 126 m (9 136 kroků)	5.86 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 350 m (18 837 kroků) 8 264 m (6 915 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 086 m (11 922 kroků)	8.30 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 638 m (19 793 kroků) 8 284 m (9 935 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 351 m (2 796 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (7 062 kroků)	4.94 bodů