Profil uživatele Janka Janík | Portál 10 000 kroků

Janka Janík

Bohumín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	204.88 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 167.88 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,07 km / 252 804 kroků
Top výkon za den:	9,10 km / 13 292 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9098. z celkem 24864
Ženy:	6009. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6280. z celkem 10647
BMI 25-29:	3852. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,58 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 370 m (10 765 kroků)	7.15 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 510 m (8 048 kroků)	5.34 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 730 m (5 448 kroků)	3.62 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 756 kroků)	5.15 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 430 m (10 853 kroků)	7.21 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 820 m (7 041 kroků)	4.68 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 292 kroků)	8.83 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 680 m (9 758 kroků)	6.48 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 910 m (13 015 kroků)	8.64 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 650 m (9 714 kroků)	6.45 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 170 m (9 013 kroků)	5.98 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 020 m (8 793 kroků)	5.84 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 420 m (6 456 kroků)	4.29 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 160 m (10 459 kroků)	6.95 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 710 m (9 801 kroků)	6.51 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 350 m (7 815 kroků)	5.19 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 080 m (7 420 kroků)	4.93 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 890 m (8 604 kroků)	5.71 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 480 m (6 544 kroků)	4.35 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 764 kroků)	5.82 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 680 m (9 758 kroků)	6.48 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 780 m (6 982 kroků)	4.64 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 320 m (3 389 kroků)	2.25 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 560 m (6 661 kroků)	4.42 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 960 m (5 784 kroků)	3.84 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 697 kroků)	3.78 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 843 kroků)	3.88 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 680 m (8 297 kroků)	5.51 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 764 kroků)	5.82 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 135 kroků)	4.07 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 135 kroků)	4.07 bodů