Ivo Kainar
Výkony
| Počet bodů: |
414.86
více informací
Bodů za 1 km: 0.94 |
| Celková vzdálenost: | 441,22 km / 523 566 kroků |
| Top výkon za den: | 25,81 km / 31 828 kroků / 26. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,23 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 161 m (6 084 kroků) | 4.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 133 m (13 333 kroků) 4 620 m (5 375 kroků) | 3.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 352 m (1 874 kroků) | 1.08 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 896 m (7 228 kroků) | 4.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 292 m (17 621 kroků) 5 945 m (7 223 kroků) | 4.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 451 m (3 170 kroků) | 1.95 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 181 m (6 702 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 853 m (18 430 kroků) 9 668 m (8 770 kroků) | 7.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (2 958 kroků) | 1.60 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 592 m (23 828 kroků) 4 256 m (4 202 kroků) | 3.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 072 m (4 160 kroků) | 2.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 760 m (5 250 kroků) | 3.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 091 m (1 648 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 413 m (8 568 kroků) | 6.71 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 142 m (14 090 kroků) 8 623 m (10 566 kroků) | 6.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 519 m (3 524 kroků) | 2.01 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 811 m (31 828 kroků) 2 641 m (3 300 kroků) | 2.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 170 m (28 528 kroků) | 18.48 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 531 m (10 041 kroků) 6 372 m (7 263 kroků) | 5.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 159 m (2 778 kroků) | 1.72 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 381 m (10 704 kroků) | 6.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 601 m (16 799 kroků) 5 377 m (5 267 kroků) | 4.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 843 m (828 kroků) | 3.06 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 396 m (10 458 kroků) 6 361 m (7 834 kroků) | 5.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 035 m (2 624 kroků) | 1.62 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 093 m (12 569 kroků) 7 975 m (9 741 kroků) | 6.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 118 m (2 828 kroků) | 1.69 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 513 m (21 599 kroků) 7 321 m (8 701 kroků) | 5.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 432 m (3 158 kroků) | 1.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 760 m (9 740 kroků) | 6.19 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 650 m (20 109 kroků) 8 416 m (9 527 kroků) | 6.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 310 m (3 044 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 924 m (7 538 kroků) | 4.72 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 109 m (6 354 kroků) | 4.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 877 m (2 376 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 211 m (10 838 kroků) | 8.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 598 m (21 122 kroků) 1 401 m (1 554 kroků) | 1.12 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 335 m (10 174 kroků) 7 323 m (8 496 kroků) | 5.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 012 m (1 678 kroků) | 1.60 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 770 m (8 910 kroků) | 5.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 595 m (1 174 kroků) | 0.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 401 m (14 835 kroků) 4 036 m (4 751 kroků) | 3.22 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 252 m (9 298 kroků) | 5.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 331 m (16 103 kroků) 4 062 m (4 935 kroků) | 3.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 017 m (1 870 kroků) | 1.61 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 155 m (848 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 152 m (1 454 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 116 m (5 714 kroků) | 4.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 153 m (11 083 kroků) 2 730 m (3 067 kroků) | 2.18 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 087 m (928 kroků) | 1.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 290 m (10 035 kroků) 8 203 m (9 107 kroků) | 6.54 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 010 m (6 072 kroků) | 4.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 041 m (19 402 kroků) 8 979 m (10 650 kroků) | 7.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 052 m (2 680 kroků) | 1.64 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 637 m (18 316 kroků) 4 211 m (5 076 kroků) | 3.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 426 m (13 240 kroků) | 8.31 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 911 m (18 820 kroků) 6 152 m (7 430 kroků) | 4.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 759 m (11 390 kroků) | 6.99 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 061 m (7 826 kroků) | 4.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 533 m (16 440 kroků) 5 457 m (4 746 kroků) | 4.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 968 m (1 172 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 047 m (2 696 kroků) | 1.63 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 440 m (14 239 kroků) 8 366 m (10 311 kroků) | 6.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 074 m (3 928 kroků) | 2.45 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 630 m (18 672 kroků) 5 702 m (6 734 kroků) | 4.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (4 164 kroků) | 2.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 920 m (7 774 kroků) | 4.72 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 316 m (2 916 kroků) | 1.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 069 m (10 628 kroků) | 6.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 625 m (21 119 kroků) 7 240 m (7 575 kroků) | 5.77 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 718 m (4 264 kroků) | 2.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 355 m (12 512 kroků) 5 488 m (6 652 kroků) | 4.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 149 m (1 596 kroků) | 0.92 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 285 m (12 968 kroků) | 9.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 381 m (22 676 kroků) 8 096 m (9 708 kroků) | 6.46 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 200 m (18 415 kroků) 4 658 m (5 073 kroků) | 3.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 542 m (13 342 kroků) | 8.41 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 108 m (16 532 kroků) 5 835 m (7 220 kroků) | 4.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 273 m (9 312 kroků) | 5.80 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 367 m (3 038 kroků) | 1.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 182 m (1 786 kroků) | 0.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 663 m (14 749 kroků) 8 114 m (9 925 kroků) | 6.47 bodů |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 985 m (17 617 kroků) 6 154 m (7 383 kroků) | 4.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 244 m (8 340 kroků) | 4.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 587 m (1 894 kroků) | 1.27 bodů | |
Zapojení v týmech
Ivo Kainar aktuálně není v žádném týmu.