Profil uživatele Miškab | Portál 10 000 kroků

Miškab

Jihlava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	165.91 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 123.91 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,35 km / 257 976 kroků
Top výkon za den:	19,31 km / 16 110 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11313. z celkem 21986
Ženy:	7699. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7016. z celkem 9400
BMI pod 25:	3706. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 406 m (5 760 kroků)	2.48 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 797 m (7 566 kroků)	3.26 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 830 m (11 171 kroků) 9 271 m (7 007 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 559 m (4 164 kroků)	2.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 670 m (10 720 kroků) 7 434 m (8 264 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 236 m (2 456 kroků)	1.26 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 434 m (3 183 kroků)	1.37 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 404 m (5 726 kroků)	2.48 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 193 m (15 907 kroků)	6.86 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 306 m (16 110 kroků) 14 747 m (11 204 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 559 m (4 906 kroků)	2.56 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 486 m (7 168 kroků)	3.09 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 m (24 kroků)	0.01 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 743 m (7 622 kroků)	3.79 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 399 m (8 589 kroků) 1 426 m (1 647 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 973 m (6 942 kroků)	3.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 241 m (4 166 kroků)	1.82 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 368 m (7 004 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 365 m (8 288 kroků)	3.58 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 777 m (4 512 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 837 m (9 827 kroků) 4 060 m (5 315 kroků)	2.28 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 492 m (4 554 kroků)	1.96 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 506 m (8 373 kroků) 4 824 m (6 303 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 682 m (2 070 kroků)	0.95 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 969 m (18 614 kroků) 7 766 m (8 850 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 203 m (9 764 kroků)	4.05 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 102 m (7 850 kroků)	3.43 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 428 m (10 471 kroků) 6 799 m (5 399 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 629 m (5 072 kroků)	2.60 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 902 m (10 323 kroků)	4.44 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 014 m (9 504 kroků) 4 347 m (5 426 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 667 m (4 078 kroků)	2.06 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 706 m (8 218 kroků) 2 576 m (2 562 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 130 m (5 656 kroků)	2.89 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 128 m (5 390 kroků)	2.32 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 348 m (16 041 kroků)	6.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 573 m (11 907 kroků) 5 678 m (7 311 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 895 m (4 596 kroků)	2.19 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 702 m (5 248 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 044 m (10 562 kroků) 4 342 m (5 314 kroků)	2.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 638 m (7 338 kroků)	3.17 bodů