Profil uživatele Miškab | Portál 10 000 kroků

Miškab

Jihlava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.52 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 144.52 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,76 km / 321 252 kroků
Top výkon za den:	13,02 km / 16 977 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8430. z celkem 18699
Ženy:	5694. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	5353. z celkem 8084
BMI pod 25:	2480. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,76 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 168 m (6 750 kroků)	2.84 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 028 m (11 769 kroků)	4.97 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 413 m (4 772 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 539 m (11 479 kroků) 5 126 m (6 707 kroků)	2.82 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 590 m (3 872 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 514 m (10 319 kroků) 4 924 m (6 447 kroků)	2.71 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 731 m (4 490 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 126 m (13 673 kroků) 7 395 m (9 183 kroků)	4.07 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 122 m (9 608 kroků)	4.47 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 937 m (10 359 kroků)	4.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 134 m (9 598 kroků)	4.47 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 820 m (9 620 kroků) 5 465 m (6 954 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 432 m (1 594 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		923 m (1 072 kroků)	0.51 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (10 793 kroků) 7 500 m (9 147 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 160 m (1 412 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		171 m (234 kroků)	0.09 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 466 m (9 841 kroků) 2 729 m (3 531 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 737 m (6 310 kroků)	3.16 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 687 m (11 349 kroků)	4.78 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		104 m (124 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 170 m (9 579 kroků) 8 481 m (8 709 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		585 m (746 kroků)	0.32 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 451 m (12 348 kroků)	5.20 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 947 m (5 446 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 416 m (12 098 kroků) 5 469 m (6 652 kroků)	3.01 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 361 m (9 878 kroků) 3 707 m (4 858 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 654 m (5 020 kroků)	2.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 085 m (5 274 kroků)	2.25 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 789 m (4 098 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 396 m (13 301 kroků) 7 607 m (9 203 kroků)	4.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 016 m (16 977 kroků)	7.16 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 702 m (10 037 kroků) 5 136 m (5 043 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 566 m (4 994 kroků)	2.51 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 457 m (9 687 kroků)	4.10 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 725 m (10 074 kroků)	4.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 914 m (11 646 kroků)	4.90 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 880 m (6 458 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 153 m (10 779 kroků) 3 273 m (4 321 kroků)	1.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 067 m (9 547 kroků) 2 897 m (3 801 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 170 m (5 746 kroků)	2.84 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 847 m (12 062 kroků) 5 875 m (7 438 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 972 m (4 624 kroků)	2.18 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 869 m (4 398 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 972 m (10 665 kroků) 5 103 m (6 267 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 550 m (9 776 kroků)	4.15 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 128 m (11 929 kroků)	5.02 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 976 m (10 437 kroků) 2 216 m (2 921 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 760 m (7 516 kroků)	3.72 bodů