Profil uživatele Lenka J | Portál 10 000 kroků

Lenka J

Králův Dvůr / Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	82.49 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 49.49 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	89,94 km / 127 468 kroků
Top výkon za den:	9,90 km / 14 031 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20138. z celkem 26308
Ženy:	13799. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10956. z celkem 12439
BMI pod 25:	8839. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

3,00 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,00 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 397 m (1 980 kroků)	0.77 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 918 m (5 553 kroků)	2.15 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 173 m (4 497 kroků)	1.75 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 902 m (2 696 kroků)	1.05 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	873 m (1 237 kroků)	0.48 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	883 m (1 251 kroků)	0.49 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 296 m (7 506 kroků)	2.91 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 690 m (3 812 kroků)	1.48 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 052 m (5 743 kroků)	2.23 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 952 m (4 184 kroků)	1.62 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 643 m (2 329 kroků)	0.90 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	191 m (271 kroků)	0.11 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 031 kroků)	5.45 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 341 m (1 901 kroků)	0.74 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 410 m (3 416 kroků)	1.33 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 201 m (3 119 kroků)	1.21 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 880 m (4 082 kroků)	1.58 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 844 m (9 700 kroků)	3.76 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	446 m (632 kroků)	0.25 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 231 m (7 414 kroků)	2.88 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 649 m (5 171 kroků)	2.01 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 289 m (1 827 kroků)	0.71 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 014 m (1 437 kroků)	0.56 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 168 m (3 073 kroků)	1.19 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	562 m (796 kroků)	0.31 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 279 m (6 064 kroků)	2.35 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 255 m (4 613 kroků)	1.79 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 064 m (4 342 kroků)	1.69 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 120 m (8 673 kroků)	3.37 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 317 m (6 118 kroků)	2.37 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka J aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	237.4 km	18.9 km / 2. Říjen 2025
Duben 2026	90 km	9.9 km / 18. Duben 2026