Profil uživatele Ivana Marková | Portál 10 000 kroků

Ivana Marková

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Nemusíš vždy běžet, stačí, když kráčíš... každý krok tě posune blíž k cíli.

Výkony

Počet bodů:	187.02 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 142.02 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,75 km / 335 659 kroků
Top výkon za den:	20,17 km / 30 396 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10020. z celkem 24864
Ženy:	6723. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6731. z celkem 10647
BMI pod 25:	3048. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 250 m (7 911 kroků)	3.35 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 096 m (9 186 kroků)	3.89 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 836 kroků)	3.32 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 062 m (9 135 kroků)	3.86 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 363 m (9 589 kroků)	4.06 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 935 m (11 958 kroků)	5.06 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 057 m (10 634 kroků)	4.50 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 705 m (7 090 kroků)	3.00 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 977 m (7 500 kroků)	3.17 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 171 m (30 396 kroků)	12.86 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 181 m (12 328 kroků)	5.22 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 039 m (7 593 kroků)	3.21 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 214 m (10 871 kroků)	4.60 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 345 m (9 561 kroků)	4.04 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (10 096 kroků)	4.27 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 316 m (17 052 kroků)	7.21 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 693 m (10 086 kroků)	4.27 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 491 m (8 275 kroků)	3.50 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 126 m (9 231 kroků)	3.91 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 688 m (8 571 kroků)	3.63 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 484 m (12 785 kroků)	5.41 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 328 m (15 564 kroků)	6.58 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 643 m (5 490 kroků)	2.32 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 493 m (11 291 kroků)	4.78 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 363 m (9 589 kroků)	4.06 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 053 m (12 135 kroků)	5.13 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 720 m (20 675 kroků)	8.75 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 639 m (3 977 kroků)	1.68 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 552 m (9 873 kroků)	4.18 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 308 m (9 506 kroků)	4.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 553 m (9 875 kroků)	4.18 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ivana Marková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	222.9 km	20.2 km / 22. Říjen 2025