Profil uživatele Michal Mlkvik | Portál 10 000 kroků

Michal Mlkvik

Žamberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	341.57 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 284.57 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,85 km / 353 525 kroků
Top výkon za den:	27,58 km / 30 881 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3454. z celkem 24863
Muži:	1530. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	2672. z celkem 10647
BMI 25-29:	1592. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 947 m (12 961 kroků)	9.39 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 434 m (10 128 kroků)	7.23 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 650 m (5 633 kroků)	3.99 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 423 m (4 171 kroků)	2.94 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 858 m (7 848 kroků)	7.60 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 323 m (5 256 kroků)	3.71 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 428 m (6 602 kroků)	4.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 722 m (11 335 kroků)	8.34 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 756 m (10 485 kroků)	8.37 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 842 m (11 251 kroků)	9.30 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 185 m (10 244 kroků)	8.73 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 612 m (10 642 kroků)	8.24 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 004 m (10 622 kroků)	6.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 430 m (13 584 kroků) 2 426 m (2 962 kroků)	2.08 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 274 m (10 804 kroků)	9.67 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 264 m (10 822 kroků)	9.66 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 788 m (13 943 kroků)	11.82 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 157 m (10 816 kroků)	7.85 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 852 m (14 922 kroků)	13.59 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 101 m (10 171 kroků)	7.80 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 865 m (5 010 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 985 m (10 415 kroků) 4 006 m (3 753 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 114 m (1 652 kroků)	0.96 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 369 m (13 833 kroků) 7 359 m (7 045 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 788 kroků)	4.30 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 468 m (12 308 kroků)	10.69 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 125 m (10 936 kroků)	8.68 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 427 m (10 315 kroků)	8.94 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 538 m (15 941 kroků)	13.32 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 777 m (11 629 kroků)	9.24 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 803 m (10 680 kroků)	10.12 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 576 m (30 881 kroků)	23.65 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 864 m (15 615 kroků)	11.03 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 259 m (11 707 kroků)	11.37 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 613 m (7 647 kroků)	5.67 bodů