Profil uživatele Zdeňka Murlová | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Murlová

Dolní Břežany / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	397.73 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 337.73 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,08 km / 526 814 kroků
Top výkon za den:	25,68 km / 37 062 kroků / 1. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2182. z celkem 24865
Ženy:	1114. z celkem 16506
Senioři 70+:	82. z celkem 284
BMI pod 25:	244. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 268 m (4 716 kroků)	3.02 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 094 m (11 680 kroků)	7.49 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 432 m (16 496 kroků)	10.57 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 062 m (15 962 kroků)	10.23 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 150 m (14 646 kroků)	9.39 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 109 m (11 701 kroků)	7.50 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 684 m (12 531 kroků)	8.03 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 353 m (12 053 kroků)	7.73 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 325 m (12 013 kroků)	7.70 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 774 m (12 661 kroků)	8.12 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 704 m (15 446 kroků)	9.90 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 366 m (12 072 kroků)	7.74 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 520 m (12 294 kroků)	7.88 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 565 m (13 802 kroků)	8.85 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 171 m (13 234 kroků)	8.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 414 m (13 584 kroků)	8.71 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 169 m (14 674 kroků)	9.41 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 776 m (4 006 kroků)	2.57 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 023 m (10 134 kroků)	6.50 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 687 m (11 092 kroků)	7.11 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 607 m (2 319 kroků)	1.49 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 078 m (13 100 kroků)	8.40 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 694 m (8 216 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 419 m (7 820 kroků)	5.01 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 131 m (11 733 kroků)	7.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 918 m (11 426 kroků)	7.32 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 782 m (17 001 kroků)	10.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 263 m (16 253 kroků)	10.42 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 173 m (14 680 kroků)	9.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 868 m (14 240 kroků)	9.13 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 206 m (11 841 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 037 m (11 597 kroků)	7.43 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 100 m (11 688 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 073 m (11 649 kroků)	7.47 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 347 m (10 602 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 176 m (10 355 kroků)	6.64 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 029 m (17 358 kroků)	11.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 730 m (16 926 kroků)	10.85 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 068 m (13 085 kroků)	8.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 055 m (13 066 kroků)	8.38 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 842 m (18 531 kroků)	11.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 842 m (18 531 kroků)	11.88 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zdeňka Murlová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	365.2 km	25.7 km / 1. Říjen 2025