Profil uživatele Lukáš Mlčoch | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mlčoch

Skalka / Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	68.21 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 35.21 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	148,20 km / 203 957 kroků
Top výkon za den:	10,24 km / 14 094 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16492. z celkem 24863
Muži:	5178. z celkem 7756
Děti 15-17:	481. z celkem 1218
BMI pod 25:	7502. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

4,78 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 782 m (6 581 kroků)	1.14 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 050 m (9 703 kroků)	1.67 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 825 m (2 512 kroků)	0.43 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 622 m (7 737 kroků)	1.34 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 043 m (1 435 kroků)	0.25 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 459 m (2 008 kroků)	0.35 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 329 m (1 829 kroků)	0.32 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 469 m (7 527 kroků)	1.30 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 958 m (6 824 kroků)	1.18 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 296 m (11 418 kroků)	1.97 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 473 m (8 909 kroků)	1.54 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 447 m (6 120 kroků)	1.06 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	544 m (749 kroků)	0.13 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 916 m (5 389 kroků)	0.93 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 425 m (6 090 kroků)	1.05 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 434 m (7 479 kroků)	1.29 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 977 m (10 979 kroků)	1.89 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 782 m (7 958 kroků)	1.37 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 577 m (11 804 kroků)	2.04 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 343 m (3 225 kroků)	0.56 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 908 m (5 378 kroků)	0.93 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 241 m (14 094 kroků)	2.43 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 128 m (11 186 kroků)	1.93 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 376 m (6 023 kroků)	1.04 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 227 m (8 570 kroků)	1.48 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 462 m (8 893 kroků)	1.53 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 859 m (5 311 kroků)	0.92 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 090 m (9 758 kroků)	1.68 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 123 m (8 427 kroků)	1.45 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 m (41 kroků)	0.01 bodů