Profil uživatele Roman Novák | Portál 10 000 kroků

Roman Novák

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.74 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 232.74 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,04 km / 268 096 kroků
Top výkon za den:	13,12 km / 17 359 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6672. z celkem 23806
Muži:	2533. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	5020. z celkem 10952
BMI 30-34:	1596. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

7,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,47 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 121 m (6 361 kroků)	5.47 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 589 m (5 736 kroků)	4.90 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 874 m (9 751 kroků)	8.41 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 644 m (7 025 kroků)	6.02 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 596 m (8 110 kroků)	7.04 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 416 m (7 993 kroků)	6.85 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 537 m (5 564 kroků)	4.84 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 562 m (6 916 kroků)	5.94 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 977 m (7 386 kroků)	6.38 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 339 m (9 140 kroků)	7.83 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 009 m (7 492 kroků)	6.41 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 599 m (10 730 kroků)	9.18 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 589 m (10 675 kroků)	9.17 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 524 m (5 646 kroků)	4.83 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		281 m (351 kroků)	0.30 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 383 m (6 729 kroků)	5.75 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 917 m (11 098 kroků)	9.52 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 334 m (6 668 kroků)	5.69 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 662 m (8 327 kroků)	7.11 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 367 m (14 227 kroků) 7 347 m (7 783 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (6 444 kroků)	5.36 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 201 m (7 739 kroků)	6.62 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 263 m (3 647 kroků)	3.48 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 857 m (8 571 kroků)	7.32 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 191 m (10 239 kroků)	8.74 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 681 m (10 663 kroků) 7 300 m (8 319 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 381 m (2 344 kroků)	1.47 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 654 m (10 090 kroků)	9.24 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 500 m (9 342 kroků)	8.01 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 987 m (10 955 kroků) 7 723 m (6 585 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 264 m (4 370 kroků)	3.48 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 285 m (12 960 kroků) 6 662 m (8 036 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 623 m (4 924 kroků)	3.87 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 764 m (9 132 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 061 m (5 344 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 116 m (17 359 kroků) 2 291 m (2 883 kroků)	2.45 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 216 m (4 444 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 981 m (10 606 kroků) 4 765 m (6 162 kroků)	5.09 bodů