Profil uživatele Roman Novák | Portál 10 000 kroků

Roman Novák

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	315.54 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 269.54 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	254,87 km / 319 870 kroků
Top výkon za den:	16,04 km / 19 834 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5910. z celkem 26308
Muži:	2396. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	4588. z celkem 12439
BMI 30-34:	1509. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

40 %

Můj denní průměr

8,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 645 m (9 548 kroků)	8.08 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 939 m (7 423 kroků)	6.28 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 432 m (10 525 kroků)	8.92 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 041 m (8 797 kroků)	7.45 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 283 m (7 856 kroků)	6.64 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 003 m (5 003 kroků)	4.23 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 672 m (8 338 kroků)	7.06 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 178 m (7 721 kroků)	6.53 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 226 m (10 268 kroků)	8.70 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 799 m (14 244 kroků) 9 454 m (11 104 kroků)	10.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 345 m (3 140 kroků)	2.48 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 885 m (8 605 kroků)	7.28 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 769 m (9 712 kroků)	8.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 039 m (6 288 kroků)	5.33 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 932 m (9 908 kroků)	8.39 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 052 m (7 563 kroků)	6.40 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 238 m (4 474 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 256 m (10 842 kroků) 7 018 m (6 368 kroků)	7.42 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 970 m (6 170 kroků)	5.26 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 243 m (12 789 kroků)	10.83 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 922 m (4 902 kroků)	4.15 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 399 m (6 734 kroků)	5.71 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 886 m (4 828 kroků)	4.11 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 232 m (12 756 kroků)	10.82 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (2 310 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 161 m (13 702 kroků) 9 161 m (11 392 kroků)	9.69 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 143 m (12 648 kroků)	10.73 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 475 m (17 245 kroků) 5 667 m (5 695 kroků)	5.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 956 m (6 490 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 275 m (1 714 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 577 m (3 346 kroků)	2.73 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 628 m (18 691 kroků) 8 866 m (11 077 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 762 m (7 614 kroků)	6.09 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 791 m (3 230 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		170 m (920 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 548 m (16 404 kroků) 6 055 m (7 054 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 532 m (5 200 kroků)	2.68 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 553 m (4 670 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 262 m (3 040 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 348 m (3 056 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 041 m (19 834 kroků) 7 878 m (9 068 kroků)	8.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 134 m (14 350 kroků)	10.72 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 938 m (16 176 kroků) 4 426 m (3 650 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 756 m (6 188 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 756 m (6 338 kroků)	5.03 bodů